张天爱减肥(féi)前后对比照，确实是(shì)瘦了一(yī)圈更(gèng)漂(piāo)亮自信了，张天爱体(tǐ)重最重的时候是130斤，网上也有巅(diān)峰(fēng)时(shí)刻张天爱的照片，虽然从照片(piàn)中能够看出来是一个人(rén)，但是给人的(de)感(gǎn)觉相(xiāng)差很多。130斤的她其实(shí)还是挺(tǐng)可(kě)爱的，只不过身材和脸(liǎn)蛋(dàn)都稍显圆润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤(jīn)确(què)实是有些胖了(le)。整个(gè)都有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那(nà)个时候(hòu)并没有现在(zài)的尖下军人男朋友突然删除微信，军人男友删除微信拉黑我巴。

张天爱(ài)的五官属于(yú)非常小的那种(zhǒng)，也比较集中，胖(pàng)了之后会显得脸(liǎn)很大(dà)，而且肉很明显，像是大(dà)饼(bǐng)脸。当时的张天爱还没(méi)有现在的明星气质，虽(suī)然颜值(zhí)不低，但(dàn)也(yě)是路(lù)人一枚。按(àn)照现在的审军人男朋友突然删除微信，军人男友删除微信拉黑我美标准(zhǔn)，漂亮(liàng)的女生基本上体重都是不(bù)过百的，大概维持在95斤左(zuǒ)右，张(zhāng)天爱的努力之路还是非(fēi)常长的。张天爱还参加(jiā)了湖南卫视一个减肥类的综(zōng)艺节目(mù)，在节目中也分享(xiǎng)了自己的减肥经历(lì)。

不管是谁的减肥经历(lì)，其实都(dōu)是非常(cháng)简单(dān)的(de)，就是少吃多动。当(dāng)然(rán)了，明星有(yǒu)的时候因为(wèi)时(shí)间紧迫，可能会服(fú)用(yòng)减肥药，但想(xiǎng)要长期保持好身材，少(shǎo)吃多动是(shì)最好的方式。其实这个方(fāng)法谁都知道，但是能够做到是不(bù)容易(yì)的。主(zhǔ)要(yào)是因为现在要求的(de)体重标准确实是严(yán)苛，不仅(jǐn)仅是女明(míng)星，看看现在的男(nán)明星，都是筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦了之后就真的好(hǎo)看吗？是真的(de)好看，原因如下：1.以瘦为美是现在(zài)固有的审美(měi)标准。美有的时候(hòu)和一个(gè)时代是(shì)有关系的，和一个人的认知也是有关系的，大部(bù)分(fēn)人已(yǐ)经接受(shòu)了(le)以(yǐ)瘦为美这个标准。也许有一天会(huì)流行以胖为美，到时候就不需(xū)要(yào)努力的减肥了(le)。2.瘦下(xià)来(lái)整个人更(gèng)精致，更灵活。能够流行(xíng)以(yǐ)瘦为(wèi)美还是有道理的(de)，瘦了(le)之后(hòu)，占(zhàn)据的(de)空间都(dōu)小了(le)。

瘦的人在生(shēng)活(huó)中也(yě)会感觉到各种(zhǒng)的便捷，尤其是现(xiàn)在的衣服，瘦的人(rén)穿出(chū)来更加的漂亮。3.瘦使人变得自(zì)信。尤其(qí)是对于减(jiǎn)肥成功的人来讲，经历过一番痛苦(kǔ)的努力，终于(yú)坚(jiān)持下(xià)来，这个过程中(zhōng)提升了(le)人的自信心。同时也(yě)为自(zì)己能够坚(jiān)持下来，感(gǎn)到骄(jiāo)傲(ào)，个人感觉也非常良(liáng)好，使得人(rén)状态更好(hǎo)、更(gèng)精(jīng)神。通过这(zhè)件事情，也(yě)更更相信自己的能(néng)力。

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