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什么是步频和步幅，步频的计(jì)算方法

　　所谓步频就是你(nǐ)跑一百米所用(yòng)的步数，每(měi)个人(rén)是不(bù)一样的(de)，我(wǒ)跑一百米是50步，步(bù)幅就是一(yī)步的长度(dù)，短跑和(hé)中长(zhǎng)跑是不一(yī)样(yàng)的，我跑一百米是50步，刚起(qǐ)步会少一点，后(hòu)面(miàn)大概(gài)就是一步(bù)两米这样(yàng)子。

什么是步频，步幅，有计(jì)算(suàn)公式吗？

　　所谓步频就是你跑一百米(mǐ)所用的(de)步数，每个人是不一样(yàng)的，我(wǒ)跑一(yī)百(bǎi)米是50步，步幅(fú)就是(shì)一陵源(yuán)步的长(zhǎng)度，短跑和中长跑是不(bù)一样的，我跑(pǎo)一百米是50步，刚起步会少一点，并团后面大概(gài)就是一步两米这样子尺蔽态(tài)。

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