牙膏是(shì)每个(gè)人每(měi)瘦的女孩子是不是容易满足，为什么瘦人的紧呢天几乎都会用到的东西，我们(men)只知(zhī)道它有(yǒu)清洁牙齿的(de)作用(yòng)，却不知(zhī)道(dào)他竟然(rán)还可以帮助我瘦的女孩子是不是容易满足，为什么瘦人的紧呢们(men)祛斑(bān)，下面(miàn)小编就为大家带来几种利用牙膏祛斑的(de)方法。

首(shǒu)先(xiān)准备一个碗，然后将适量(liàng)的牙膏(gāo)挤进去(qù)，挤加入清(qīng)水，搅(jiǎo)拌，然后(hòu)再加入适量的珍(zhēn)珠(zhū)粉，一起搅拌，不(bù)用太稠，把压缩(suō)面膜放进(jìn)去，五分(fēn)钟(zhōng)之(zhī)后取出来敷在(zài)脸(liǎn)上，大概十五(wǔ)分钟之后，再(zài)把面膜取下来，然后用温水把脸(liǎn)洗干净(jìng)就可以了(le)。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都(dōu)放在(zài)一起搅拌(bàn)，然后把他们均匀涂抹于脸部(bù)，十五分钟之后(hòu)用清水洗净即可。

牙膏(gāo)含有(yǒu)大量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬(méng)中含有维(wéi)生素(sù)B1、维生素B2、维生素C等多种(zhǒng)营养(yǎng)成分，还含(hán)有丰富的有机酸、柠(níng)檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭配对促(cù)进肌肤(fū)的(de)新(xīn)陈(chén)代谢、延缓衰(shuāi)老及(jí)抑制(zhì)色素沉着等十(shí)分有(yǒu)效。

或者也可以将牙膏放在淘(táo)米水中(zhōng)稀释溶(róng)解，滴入青霉(méi)素(sù)混合(hé)均匀，这种方法不(bù)仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑头、毛孔有(yǒu)做很大的作用。

除了用牙(yá)膏可以祛斑之(zhī)外，我们(men)还可以将面(miàn)粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合(hé)均匀，调瘦的女孩子是不是容易满足，为什么瘦人的紧呢成膏状做成(chéng)面膜，美(měi)白(bái)滋润效果非常好(hǎo)。

准备(bèi)山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克(kè)。将山楂和橘皮(pí)加(jiā)水一(yī)起煮，煮好(hǎo)了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅(jiǎo)拌即(jí)可，对于美白(bái)祛(qū)斑，淡化肌肤黑色素有着不错的(de)作(zuò)用。

在(zài)日(rì)常的饮食中(zhōng)，我们还可(kě)以多吃一些抑制黑色素产(chǎn)生(shēng)的食物，如芒果、香(xiāng)菜、南(nán)瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生素B6能(néng)褪除黑色(sè)素斑痕，富含维(wéi)生素B6的食(shí)物(wù)有鸡肉(ròu)、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品等。

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