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　　从中(zhōng)医角度来说，猕(mí)猴桃性寒，归脾胃经，有清热去火、生津止渴等功效(xiào)，上火的时候吃猕(mí)猴桃能(néng)有效(xiào)缓解改(gǎi)善上火症状。

　　猕(mí)猴桃中含(hán)有的多种维生素(sù)和矿物质(zhì)成(chéng)分，能有效促进机体的新陈代(dài)谢，有清热降火之(zhī)功效。

　　猕猴桃中膳食(shí)纤维含(hán)量丰富，能有(yǒu)效促进肠胃蠕(rú)动，改善缓解上火(huǒ)引发的(de)便秘等症状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是可以吃猕猴桃的(de)，因(yīn)为猕猴桃(táo)里(lǐ)面含(hán)有维生(shēng)素C。

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