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沙田柚可以减(jiǎn)肥吗

　　沙(shā)田柚是不可以减肥(féi)的。

　　柚子不可以减肥,柚(yòu)子属于较(jiào)常见(jiàn)的水果,含有一定(dìng)的维生素C、钙、铁、碳水化合物(wù)等(děng)营养成分(fēn),

　　减肥期间适量吃一些(xiē)柚子,可(kě)为身体补充一定营养成分。但柚子没有燃烧脂(zhī)肪的作用(yòng),不能只通过吃柚(yòu)子(zi)进行(xíng)减(jiǎn)肥。

沙田柚怎么样挑甜的呢

　　1、看外观(guān)。

　　每(měi)个东西都有(yǒu)它(tā)适合(hé)自己(jǐ)的大小，柚(yòu)子(zi)也(yě)不例外。

　　在看柚子时，不(bù)要看太小的，这种小柚子多半是还没成熟的，味道(dào)一般都会很酸，当然了，也不能选太大的，太大的柚子，果肉可能(néng)没什么(me)水分(fēn)，吃(chī)起来也没有什么味道。

　　形状上的(de)话(huà)，好的柚(yòu)子一般都是上面尖，下面(miàn)平，这种柚子的品质比较好(hǎo)，但要不是这个形状的(de)话，就建(jiàn)议(yì)不要购(gòu)买。

　　2、看颜(yán)色(sè)。

　　柚(yòu)子的话，在没(méi)成(chéng)熟的时候表皮都是青(qīng)色(sè)的，但要是表皮是比较鲜明的淡黄色(sè)，那么这种柚子的成熟(shú)程度是刚刚好的，如(rú)果(guǒ)表(biǎo)皮是(shì)特别明显的黄色，就代表(biǎo)了这个柚(yòu)子是(shì)比较(jiào)老(lǎo)的(de)了，里面已(yǐ)经没(méi)有什么水分(fēn)了，没(méi)有(yǒu)水分的(de)吃起来会(huì)太干。

　　3、看手感。

　　柚(yòu)子皮摸上去是(shì)光(guāng)滑(huá)均匀、毛孔(kǒng)小的，而且被光照还(hái)能(néng)泛(fàn)着光的(de)，就说明(míng)这种柚子是生长得比较好的(de)，可以放心购(gòu)买(mǎi)，但要是摸起来是比较糙的，外(wài)表(biǎo)起着褶子不泛光的，这(zhè)种柚(yòu)子还(hái)是别选了。

　　在柚子的下(xià)面有一个小孔(kǒng)，那里(lǐ)是柚(yòu)子的脐(qí)部，用手指按(àn)压(yā)柚子的脐(qí)部，按上去要是紧紧的，那么这(zhè)个柚子的水分充足，非常的(de)新鲜多汁，但如果(guǒ)是软软的，能够按(àn)进去(qù)的(de)，就说明(míng)这个柚(yòu)子里面已(yǐ)经(jīng)干了，里面(miàn)的果子(zi)所剩无(wú)几了，这种柚子就(jiù)可以放弃(qì)了。

沙田柚怎(zěn)么挑选才甜(tián)

　　挑选甜沙田柚的方(fāng)法：

　　美国管得了比尔盖茨吗一(yī)、看(kàn)外观

　　在看柚子时(shí)，不要看太小(xiǎo)的，这种小柚子(zi)多半是还没成(chéng)熟的(de)，味道一般都会(huì)很酸，当然了，也不(bù)能(néng)选太(tài)大的，太大的柚子，果(guǒ)肉可能没(méi)什么水(shuǐ)分，吃起来也没有什么味道。

　　形状上好的柚子一般都是(shì)上面尖，下面平，这(zhè)种柚(yòu)子的品质比较好。

　　二(èr)、看颜色

　　柚子在没成熟的时候表皮都是青色的，但(dàn)要是表皮是比较(jiào)鲜(xiān)明的淡黄色，那么(me)这种柚子的成熟程(chéng)度是刚刚好的(de)，如果表皮是特别明显的黄色(sè)，就代(dài)表(biǎo)了这(zhè)个柚子是比较老(lǎo)的(de)了，里面已经(jīng)没有什么水分了，没(méi)有(yǒu)水分的吃起(qǐ)来会太干。

　　三、用手摸(mō)

　　在柚(yòu)子的(de)下面有一个小孔，那里(lǐ)是柚(yòu)子(zi)的(de)脐部，用手(shǒu)指按压柚子的脐部，按(àn)上去要是紧紧的，那么(me)这个柚子的水分充足，非常的(de)新鲜(xiān)多汁，但如果是软软(ruǎn)的，能(néng)够(gòu)按(àn)进去的，就说明这个柚子里面已经干了，里面的果子(zi)所剩无几(jǐ)了，这种(zhǒng)柚子美国管得了比尔盖茨吗就可(kě)以放弃了(le)。

　　沙(shā)田柚的品(pǐn)种：

　　1、容(róng)县沙(shā)田柚。

　　沙田柚发源于容县清乾隆皇所赐(cì)而得名列为贡品，容县种植沙田柚的历史已有两千多年(nián)，其果大形美、味(wèi)甜蜜(mì)且耐贮藏(cáng)，而果(guǒ)实则为葫芦(lú)形和梨形(xíng)，果蒂(dì)部呈(chéng)短颈状，果底常有古铜钱大的环状印圈内(nèi)有(yǒu)放射(shè)沟纹，常称为(wèi)菊花底或金钱底。

　　单果(guǒ)重1000-1500克，果面(miàn)金(jīn)黄色，果肉虾肉色，汁饱脆(cuì)嫩(nèn)、蜜味清(qīng)甜(tián)，10月下旬成熟极耐贮藏，果实可贮(zhù)藏150-180天，贮后(hòu)风味尤佳，有着水果珍品“天(tiān)然(rán)罐(guàn)头”的美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅(méi)州沙田柚又名(míng)梅(méi)州金柚，树势(shì)强健，一般1-2年枝粗壮较(jiào)直立，果实梨形或葫芦形，且单果重500-1500克，果肉脆(cuì)嫩爽口呈现出白色或虾肉色，风味浓甜品质上(shàng)等(děng)。

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