张天爱减肥前后对比照，确实是瘦(shòu)了一圈更漂亮(liàng)自信(xìn)了(le)，张天爱体(tǐ)重(zhòng)最(zuì)重的时候是130斤，网上也(yě)有(yǒu)巅峰(fēng)时刻张(zhāng)天爱的照片(piàn)，虽然(rán)从照片中能(néng)够看出来是一个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的她其实还是挺(tǐng)可爱的，只不过身材和脸蛋都(dōu)稍显(xiǎn)圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实(shí)是有些胖了。整个(gè)都(dōu)有些(xiē)胖，尤其是脸蛋，那个时候并没(méi)有现在的(de)尖下巴。

张天爱的五官(guān)属于非常小的那种，也比较集中，胖了之后会(huì)显得(dé)脸很大，而且(qiě)肉很明显，像是大饼(bǐng)脸(liǎn)。当时的张(zhāng)天(tiān)爱还没有现在的(de)明星气质，虽然颜值不低，但(dàn)也是路人一枚(méi)。按照现在的审美标准，漂亮的(de)女生基本上(shàng)体(tǐ)重(zhòng)都(dōu)是不过(guò)百的，大概维持在95斤左(zuǒ)右，张天爱(ài)的努力之路(lù)还是(shì)非常(cháng)长的(de)。张天爱还参加了湖南卫视一个减肥类(lèi)的综艺节目，在(zài)节目中也分享了自己的减肥经历。

不(bù)管是谁的减肥(féi)经历，其实都是(shì)非常简单(dān)的，就是(shì)少(shǎo)吃多动(dòng)。当然了，明星(xīng)有的时候因为(wèi)时间紧迫，可能会服用减肥(féi)药，但(dàn)想要长期保持好(hǎo)身材，少吃多(duō)动是最好的方(fāng)式。其实这(zhè)个方法谁都(dōu)知道，但(dàn)是能够做到是不容易的。主要是因(yīn)为现在要(yào)求的体重标准确实是严苛(kē)，不仅仅是(shì)女明(míng)星，看看(kàn)现在的男明星，都(dōu)是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了(le)之后就真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是现在固有(yǒu)的(de)审(shěn)美标(biāo谢娜给刘烨打过几次胎，谢娜和刘烨怀孕过吗)准(zhǔn)。美有的时候和一(yī)个(gè)时代是有(yǒu)关系的，和一个人的认(rèn)知也是有关系的，大部(bù)分人已经接受了以(yǐ)瘦为(wèi)美这个标准。也(yě)许有一天会流行以胖为美，到时候就不需要(yào)努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更(gèng)灵活。能够流行以瘦为美还(hái)是有道(dào)理的，瘦了(le)之(zhī)后，占据的空间都小了(le)。

瘦(shòu)的人在生活中(zhōng)也会感觉到(dào)各(gè)种的便捷，尤其是现(xiàn)在的衣(yī)服，瘦的(de)人穿出来更加(jiā)的漂(piāo)亮。3.瘦使(shǐ)人变(biàn)得自(zì)信。尤其(qí)是对于减肥成功的(de)人来讲(jiǎng)，经历过一(yī)番痛苦的努力，终于坚持下(xià)来，这个过程中提升(shēng)了人的自(zì)信心。同时也为自(zì)己能够坚持下来，感到骄傲，个(gè)人感觉也非(fēi)常良好，使(shǐ)得(dé)人状态(tài)更好、更(gèng)精神。通过这(zhè)件(jiàn)事情，也更更(gèng)相信自己的能(néng)力(lì)。

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