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苹果可以放(fàng)冰(bīng)箱吗

　　苹果是可以(yǐ)放(fàng)冰箱的(de)。

　　苹果是适(shì)合放在冰箱里的，温度较(jiào)低的环(huán)境苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对于身体(tǐ)的营养(yǎng)效果是非常好(hǎo)的，可(kě)以增强自身的体质加(jiā)速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤(fū)的理疗效果也是很好(hǎo)的(de)，在日常生(shēng)活当(dāng)中(zhōng)应(yīng)该保(bǎo)证良好的生活(huó)作(zuò)息和健康的(de)生活饮食，多(duō)吃(chī)一些营(yíng)养丰宝剑锋从磨砺出梅花香自苦寒来的意思是什么，宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒全诗富的食物增(zēng)强自(zì)身的体质，有些人(rén)群(qún)由于营养不(bù)良(liáng)或者是偏食(shí)会导(dǎo)致体质下降(jiàng)。

怎么挑(tiāo)苹果(guǒ)又大(dà)又甜的技巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹果可能是(shì)加了染色剂的，这样的(de)苹果不仅不甜而且不脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那(nà)种一丝一(yī)丝红的，不仅甜(tián)口(kǒu)感也(yě)会更好。

　　2、闻味道宝剑锋从磨砺出梅花香自苦寒来的意思是什么，宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒全诗。

　　我(wǒ)们可以闻一下苹果，成熟(shú)的苹果会自带(dài)一种(zhǒng)苹果(guǒ)香甜气(qì)息(xī)，如果(guǒ)闻到有类似酒精味(wèi)，这(zhè)种苹果(guǒ)说明(míng)放(fàng)了(le)很久，就不(bù)要买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新(xīn)鲜程度越好(hǎo)，如(rú)果苹果的(de)蒂已经干枯，那这个苹果就已经放了很久不新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些苹果(guǒ)纹路(lù)是裂开(kāi)的，比较杂乱，这样的苹(píng)果是不太好吃的(de)、没有(yǒu)甜度，口感比较差，看着(zhe)纹路非(fēi)常整齐(qí)一般是比较好(hǎo)吃的(de)，红色的条纹越多，苹(píng)果(guǒ)就(jiù)越甜(tián)。

苹果怎么(me)选(xuǎn)比较(jiào)甜

　　苹果的表面要光滑，没有(yǒu)虫(chóng)眼(yǎn)，没有干(gàn)枯(kū)

　　颜(yán)色(sè)不能特别(bié)红，有些粉，且不能红(hóng)成一(yī)片，要挑有(yǒu)许多红丝的那一种

　　应选择(zé)那(nà)种看上去一丝一丝的，黄里透红的的，千万不要挑那些绿里透一(yī)点点(diǎn)红的，这(zhè)样(yàng)的一(yī)般味道(dào)都(dōu)很寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那(nà)一定(dìng)要选(xuǎn)蒂(dì)比较绿的，枯黄(huáng)的话就(jiù)说(shuō)明苹果已经不(bù)新鲜了。

　　苹果(guǒ)是(shì)一种低(dī)热量食物，每100克只产生(shēng)60千卡热量(liàng)。

　　苹果中营(yíng)养(yǎng)成(chéng)分可溶性(xìng)大，易被人体吸收，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其(qí)有(yǒu)利(lì)于(yú)溶解硫元(yuán)素，使皮肤润(rùn)滑柔(róu)嫩。

　　国外(wài)谚语(yǔ)“每天(tiān)一苹果，医(yī)生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群(qún)食用人群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎的(de)病人：溃疡性结肠炎的(de)病人(rén)不宜生食苹果，尤(yóu)其是在(zài)急(jí)性(xìng)发作(zuò)期，由于肠壁溃疡变(biàn)薄，苹果(guǒ)质地较硬，又加上含(hán)有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机(jī)酸的刺宝剑锋从磨砺出梅花香自苦寒来的意思是什么，宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒全诗激，很不(bù)利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作(zuò)用肠壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等(děng)并发症(zhèng)。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病(bìng)人： 白(bái)细胞减少症的(de)病人、前列腺(xiàn)肥大的病人均不宜生吃苹(píng)果(guǒ)，以免(miǎn)使症状加重或影响治(zhì)疗结果。

　　平时(shí)有胃寒症状者忌生食(shí)苹果。

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