牙膏是每(měi)个人每天几乎都会用到的东(dōng)西，我们只知(zhī)道它有(yǒu)清洁牙齿的作用(yòng)，却不知道他竟然还可以(yǐ)帮助我们祛斑，下面小编就为大家(jiā)带来几种(zhǒng)利用牙膏祛斑的方法。

首先(xiān)准备一(yī)个碗(wǎn)，然后将适量的牙膏挤进去，挤0031是哪个国家的区号啊，00371是哪个国家的区号加入清(qīng)水，搅拌，然后再加入适量的(de)珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不(bù)用太稠，把压缩面膜放进去(qù)，五分钟(zhōng)之后取出(chū)来敷在脸(liǎn)上，大概十(shí)五分钟之(zhī)后(hòu)，再把面膜取(qǔ)下来，然(rán)后用(yòng)温(wēn)水把脸洗干(gàn)净就可以了。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在(zài)一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于(yú)脸(liǎn)部，十五(wǔ)分钟之后用清水洗净即(jí)可(kě)。

牙膏含有大量的植(zhí)物精华，容易(yì)被肌肤吸收(shōu)，柠檬中含有维生素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等(děng)多种营养成分，还含有丰富(fù)的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者(zhě)搭(dā)配对促进肌肤的新陈代谢、延缓(huǎn)衰老及抑制色素沉着(zhe)等十分有效(xiào)。

或者(zhě)也可以将(jiāng)牙(yá)膏放在淘米水中(zhōng)稀释(shì)溶解，滴(dī)入青霉素混合(hé)均匀(yún)，这种方法不仅仅(jǐn)能祛斑，还(hái)对黑头(tóu)、毛孔(kǒng)有做(zuò)很大的作(zuò)用。

除了用牙(yá)膏可以祛斑之外，我们还可以将(jiāng)面粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜的牛奶一(yī)同混合均匀，调成膏(gāo)状(zhuàng)做成面膜，美白(bái)滋(zī)润(rùn)效(xiào)果非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣(zhā)子过(guò)滤(lǜ)掉直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即可，对于(yú)美白祛(qū)斑，淡化肌(jī)肤黑色(sè)素有着不错的作用(yòng)。

在日(rì)常的饮食(shí)中，我(wǒ)们还可以多吃一(yī)些抑(yì)制黑色(sè)素产生的食物，如芒果、香(xiāng)菜(cài)、南(nán)瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能(néng)褪除黑色素斑痕(hén)，富含维生素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品(pǐn)等。

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