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82厘米(mǐ)是多少裤头

　　82厘米是32裤头的(de).

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也(yě)就是平常说的穿32码裤子(zi)。

　　腰围82厘(lí)米换算成市尺的计算。根据1米=3尺、1尺(chǐ)=33.33厘米的(de)计算公式(shì)，将82除(chú)于(yú)33.33就得(dé)出换算结果为2尺46。

　　厘米到英(yīng)寸的换(huàn)算公式：1厘米=1公分=0.3937英寸。

82厘米的腰围是多少(shǎo)尺

　　是(shì)2.46尺的。

　　尺，是一种长度单位，中国叫市尺女人长期喝补血口服液好不好，女人补气补血口服液十大品牌（现(xiàn)代三尺等于一米）。

　　像尺(chǐ)的东(dōng)西也女人长期喝补血口服液好不好，女人补气补血口服液十大品牌叫做尺例如：铁～（古代侠客用来比(bǐ)斗的武(wǔ)器）、戒～（宗教场所或教育机构用来体罚学(xué)员使之更加(jiā)虔(qián)诚刻苦(kǔ)的器械）。

　　一英寸等于2.54厘米(mǐ)，一市寸等于(yú)3.3厘米，所(suǒ)以82厘米等于32.28英寸24.84寸也就(jiù)是2尺48。

护(hù)腰方法

　　1、扳肩推腰法

　　患者俯卧位(wèi)，术者站于患者一侧(cè)，一手推压腰部痛(tòng)处，一(yī)手扳(bān)起患者(zhě)对侧肩前部(bù)至最(zuì)大(dà)限度，双手(shǒu)同时用力扳推。

　　2、扳腿推腰法

　　患者俯卧(wò)位，术(shù)者(zhě)站于患者一侧，一手推压腰部痛处(chù)，一(yī)手从患者对(duì)侧腰关节前(qián)上方将其下肢(zhī)搬(bān)起(qǐ)到最大限度时，双手同时扳推。

　　3、腰部斜扳法

　　患者侧卧位，双下肢在上者髋膝关节(jié)屈曲，在下者(zhě)伸直，术者一手推按住(zhù)患者肩前(qián)部或肩(jiān)后部，另(lìng)一手(shǒu)抵住患(huàn)者臀部(bù)或髂前上棘，将患者腰部旋转(zhuǎn)至(zhì)最(zuì)大(dà)限度(dù)后，两手同(tóng)时用力，做(zuò)相反方向扳动。

　　4、腰椎旋转扳法

　　取患(huàn)者(zhě)前屈(qū)坐位，一助手按(àn)住其下肢及(jí)骨盆。

　　术(shù)者坐于患者(zhě)后侧方(fāng)，用一手拇指按住需(xū)要(yào)扳动的棘突，另一手从(cóng)患者健(jiàn)侧(cè)腋下伸(shēn)出(chū)，钩(gōu)扶(fú)住其颈项(xiàng)部，将患者腰部从(cóng)前屈(qū)位(wèi)向(xiàng)健侧旋转。

　　当旋转至最大限(xiàn)度(dù)时，一手用力扳动腰(yāo)部，一(yī)手(shǒu)拇指同时用力推按其棘突。

　　5、腰部后伸(shēn)扳法(fǎ)

　　患者仰卧位(wèi)。

　　术者一手按(àn)压(yā)其(qí)腰(yāo)部(bù)痛处，一手从患者双(shuāng)膝关节前(qián)上方托起下肢，双(shuāng)手同时用力扳伸按压。

护腰妙招

　　1、床垫厚度适中(zhōng)

　　腰部有(yǒu)一(yī)个生理曲度，床垫(diàn)可适当(dāng)加厚，中度硬度即可，从而让腰(yāo)肌(jī)充(chōng)分休息(xī)。

　　2、女性(xìng)的鞋跟别(bié)太高

　　不要(yào)穿太(tài)高(gāo)的鞋(xié)，容易增加腰(yāo)部(bù)的(de)劳累，长(zhǎng)期站立(lì)、行(xíng)走者尽量少穿。

　　同时，生理期、哺乳(rǔ)期尽量不穿低腰裤。

　　女性可以(yǐ)将双手(shǒu)搓至发热，放到腰部(bù)，促进血液循环。

　　另外，经(jīng)常拉双杠和倒走。

　　3、腰(yāo)部(bù)肌肉要锻(duàn)炼

　　倒走(zǒu)、瑜珈、慢跑等都可以锻炼到腰部肌肉，同时，还(hái)可以常扭腰(yāo)、睡前在床上(shàng)做燕子飞运动。

　　对于(yú)久(jiǔ)坐的(de)上班(bān)族来说，可以每天每(měi)隔段时间做扩胸运动（此时(shí)，双肘要(yào)放平(píng)），以及向(xiàng)后仰腰、向上牵拉等(děng)。

　　4、四(sì)季保暖

　　无论(lùn)男女，在四季都应(yīng)该好好(hǎo)护住(zhù)腰部，特别(bié)是在冬季，千万不能为了风度而不要温度。

　　此外，女性的月经(jīng)期、生孩子等都可以损伤(shāng)肾(shèn)气，因此，女性(xìng)朋友更应该时刻注意腰部的保(bǎo)暖。

　　如坐(zuò)月子期间，要穿(chuān)长衣服保护腰(yāo)部，以免出现月子(zi)病(bìng)中的腰(yāo)痛。

腰围82是(shì)几尺几的

　　腰围82是2尺(chǐ)46。

　　解：厘米和(hé)尺、寸都(dōu)是长度的(de)度量单位。

　　因为(wèi)1寸=3.33厘(lí)米，1尺=10寸。

　　那么当(dāng)腰围为82厘米时，

　　82厘米(mǐ)=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10女人长期喝补血口服液好不好，女人补气补血口服液十大品牌寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即(jí)82厘等于2尺46。

　　扩展资料(liào)：

　　1、国际长度度量单位

　　（1）国际长(zhǎng)度度(dù)量单位有毫(háo)米(mǐ)、厘米(mǐ)、分米、米。

　　（2）单位之间(jiān)的换算关(guān)系

　　1米=10分米、1分米=10厘米、1厘(lí)米=10毫米。

　　1米=10分米=100厘米=1000毫米。

　　2、中国长度度量单位

　　（1）中国传统的长度单位有丈(zhàng)、尺、寸(cùn)、厘(lí)、分。

　　（2）单(dān)位(wèi)之间(jiān)的换算关(guān)系(xì)

　　1丈(zhàng)=10尺、1尺=10寸(cùn)、1寸(cùn)=10分(fēn)、1分(fēn)=10厘。

　　1丈≈3.33米(mǐ)、1尺(chǐ)≈3.33分米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长(zhǎng)度(dù)测量工具

　　通常(cháng)用的(de)长度测(cè)量(liàng)工(gōng)具有量(liàng)块、角度(dù)量块、多面棱体、正弦规、卡尺、千分尺、多齿分(fēn)度台、比较(jiào)仪、激光测长仪(yí)、工具显(xiǎn)微镜、三坐标测量机等。

　　参考(kǎo)资(zī)料来(lái)源：百度百科-长度单位

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