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杨梅是高糖还是低糖

　　杨(yáng)梅属于低糖水果，低糖水果指的(de)是每100g的水果中含糖量低于(yú)10g的(de)水(shuǐ)果，市场上常(cháng)见(jiàn)的低糖水(shuǐ)果(guǒ)包(bāo)括(kuò)柠(níng)檬、木瓜、青(qīng)桃等(děng)，这些水果适合患有糖尿病和减肥的人群食用。

　　杨梅是一(yī)种营养价值较(jiào)高的食物，它不仅仅富含纤维素、维生素，还有一定含量的(de)蛋白质、脂肪、果胶、钙、磷(lín)等，在中医看来(lái)，杨(yáng)梅可以起到(dào)治疗痢疾的作用。

杨梅什(shén)么人不能吃

　　1、咯血患者，由于杨梅性温，食用(yòng)后可(kě)引发上火，导致咯血症状(zhuàng)发(fā)生(shēng)。

　　2、胆囊炎(yán)和胆结石患者，因(yīn)为这类人群不能(néng)食用酸性食物(wù)，而杨梅就属(shǔ)于酸性。

　　酸性(xìng)食物会刺(cì)激胃以及(jí)十(shí)二指肠分(fēn)泌胆囊素，从(cóng)而导致胆囊收缩，诱(yòu)发胆(dǎn)绞痛。

　　另外需要注意，胃病患者要少吃(chī)杨梅，最好选(xuǎn)在饭后吃(chī)，空腹(fù)食用，会(huì)引起胃(wèi)酸分泌(mì)过多(duō)从而引发病情加(jiā)重。

杨梅有补血的作用吗

　　杨梅的(de)功效(xiào)是(shì)可以(yǐ)帮助身体增加食欲，杨梅中含(hán)有很多的机酸(suān)，还含有维生素C，这些物(wù)质(zhì)对于身体来说有(yǒu)很(hěn)强的抗癌能(néng)力，并(bìng)且可以(yǐ)保护身(shēn)体的健康，杨梅还可以抵(dǐ)抗(kàng)多(duō)种细菌，对(duì)于身体来说有一定的补血(xuè)作用(yòng)。

　　杨梅还可以有效的平稳心(xīn)情、缓(huǎn)解压力，能(néng)够减少中(zhōng)风的(de)风(fēng)险。

杨梅是哪里的特产

　　杨梅原产我国温带、亚热带湿润气候的(de)山区，杨梅在我国的产地(dì)目(mù)前分布(bù)云(yún)南、贵州(zhōu)、浙江、江(jiāng)苏(sū)、福建、广(guǎng)东、湖南、广西、江(jiāng)西(xī)、四川、安徽、台湾(wān)等。

　　据统计(jì)，我国杨梅栽培的(de)总面(miàn)积约500多万亩，年产量达100多万吨。

　　杨(yáng)梅(méi)在国外的(de)产地，如日本和韩国有少(shǎo)量栽培，东南亚各(gè)国(guó)，如印度、缅甸(diān)、越南、菲律(lǜ)宾(bīn)等(děng)国也有(yǒu)分布。

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