莲子最好(hǎo)吃的是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。关(guān)于(yú)中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最(zuì)出(chū)名(míng)，中(zhōng)国哪里的(de)莲(lián)子最好吃(chī)最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好吃最为党和人民的事业奋斗终身还是奋斗终生，奋斗终身还是奋斗终生的意思有名，国内哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好，哪里产地的(de)莲子最好吃等(děng)问(wèn)题，小编将为(wèi)你整理以下的知识答(dá)案：

中国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙(zhè)江、江(jiāng)西等(děng)地(dì)均产(chǎn)莲子(zi)，其中(zhōng)湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三(sān)大莲子(zi)。

　　湘潭位(wèi)于湖南(nán)省中部偏东，湘江下(xià)游(yóu)，气候(hòu)湿润(rùn)，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生产的有(yǒu)利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂(zhī)肪、口(kǒu)感(gǎn)好等(děng)特色，被(bèi)称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸(cùn)三(sān)莲(lián)为亲本培(péi)育的(de)芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲是(shì)湘潭县历代(dài)相传的湘莲品种，以其三粒莲子相(xiāng)连(lián)长度为一(yī)寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引(yǐn)起的口舌(shé)生疮也(yě)可以用莲子来进行调理(lǐ)。

强心安神(shén)

　　莲子不但强(qiáng)心作(zuò)用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙(gài)及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以睡前泡杯莲(lián)子(zi)茶(chá)喝喝(hē)，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲(lián)子(zi)所(suǒ)含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这种物质(zhì)不单(dān)能清(qīng)理(lǐ)人体内的自由(yóu)基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预防细胞(bāo)癌(ái)变，也能抑制癌细胞再(zài)生(shēng)，所以(yǐ)平时多吃莲子可以起到预防癌症(zhèng)的作(zuò)用。

莲子(zi)能(néng)补充营养

　　莲(lián)子是一种高营养(yǎng)的(de)食材(cái)，它含(hán)的蛋白(bái)质和(hé)多(duō)种维生素，还含且些微量元素，其中(zhōng)钙的含量(liàng)比较高(gāo)，平时人们食用莲子不但能补充(chōng)营养(yǎng)还(hái)能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心(xīn)碱等(děng)多种(zhǒng)生物(wù)碱(jiǎn)存在，能(néng)清热解毒预防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲子能调(diào)节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大量(liàng)的微量元素磷(lín)，这种物质是组纪(jì)细胞(bāo)核的(de)重要(yào)成分(fēn)，它能促进人体蛋白质(zhì)与脂肪以及(jí)糖类物质的代(dài)谢(xiè)，还能调节人(rén)体(tǐ)内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提高身体免疫力(lì)，减(jiǎn)少(shǎo)多(duō)种疾病(bìng)的(de)发生。

莲子能健脑(nǎo)益(yì)智

　　健脑益智(zhì)也(yě)是(shì)莲子的重要(yào)功(gōng)效之一，它含(hán)有的多种氨基酸(suān)与矿物(wù)质可以直接作用(yòng)于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记(jì)忆力(lì)，青少年食用还能促进智力发育(yù)，它是最适合脑力劳动者食用的一(yī)种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价值

莲子能治(zhì)遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子中含有(yǒu)多(duō)种天然(rán)的碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也能(néng)提高(gāo)男子精子数(shù)量，平时可以用(yòng)于多种男科疾病的治(zhì)疗，特别是对男性(xìng)经常出现的遗(yí)精与滑精(jīng)，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分出色，可(kě)以(yǐ)起到(dào)止(zhǐ)遗涩精的重(zhòng)要(yào)作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色(sè)的莲(lián)子心，它也是一种(zhǒng)功效出色的中药(yào)材(cái)，这种莲子心中含有大量的生物(wù)碱，强心功效十分(fēn)明(míng)显，平时人(rén)们食(shí)用以后能有效提高心脏功能，可(kě)以预防(fáng)心律不齐(qí)，也出能减少心(xīn)肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国(guó)莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古(gǔ)以来(lái)就被称(chēng)为“莲(lián)乡”，白莲的种植和(hé)加工历史非常(cháng)悠久(jiǔ)，品质突出(chū)，具有(yǒu)色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易(yì)烂、汤清(qīng)肉绵等持为党和人民的事业奋斗终身还是奋斗终生，奋斗终身还是奋斗终生的意思点。

　　历(lì)来被称(chēng)为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心(xīn)白(bái)莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历代被列入进(jìn)贡珍品(pǐn)，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒(lì)大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准对建莲实施(shī)地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉(hàn)川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉(ròu)质(zhì)细嫩(nèn)，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲(lián)米(mǐ)行销各(gè)地，还(hái)被(bèi)称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲是(shì)江西省赣州(zhōu)市宁都(dōu)县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁都通心白(bái)莲具(jù)有个大(dà)、色白特点，富(fù)含淀粉和多(duō)种(zhǒng)氨基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又(yòu)称子莲，是宁(níng)都县(xiàn)传统农产品。

　　常年(nián)种植面(miàn)积6万亩，是江西省白莲种植大(dà)县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西(xī)省(shěng)上(shàng)饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的(de)特产(chǎn)。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不(bù)但(dàn)栽(zāi)培面积多、产量高，而且(qiě)以(yǐ)质量上(shàng)乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于(yú)本县三庙(miào)前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲(lián)子(zi)既是(shì)一种中药(yào)，也是一种食(shí)物。作为(wèi)中药(yào)，莲(lián)子具(jù)有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻(xiè)、食(shí)欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精关不(bù)固、心肾不交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾虚失运(yùn)、虚烦(fán)失眠(mián)等不(bù)适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性(xìng)食物(wù)。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止(zhǐ)泻的(de)作用，一(yī)般不建议(yì)便秘患者食用(yòng)莲子(zi)，以免(miǎn)导致(zhì)便秘病(bìng)情加(jiā)重(zhòng)。建议(yì)平时适量食用莲子，不要(yào)一(yī)次性吃太多，以免(miǎn)导(dǎo)致(zhì)腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时，可以适(shì)量饮水，有(yǒu)利于(yú)胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最出(chū)名，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最有名，国(guó)内哪里(lǐ)的(de)莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理(lǐ)以下的知识答案(àn)：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙(zhè)江、江(jiāng)西等(děng)地(dì)均产莲子，其(qí)中湖南湘(xiāng)潭(tán)的湘莲(lián)、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平的(de)宣莲并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分(fēn)明(míng)，年平(píng)均(jūn)气温17℃左右，且阳(yáng)光(guāng)充足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有(yǒu)利气(qì)候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好(hǎo)等特色，被称为(wèi)“中(zhōng)国第(dì)一莲子(zi)”。

　　湘莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸(cùn)三莲和(hé)以寸(cùn)三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲(lián)、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相传的(de)湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲(lián)子(zi)的功效与作用

清热(rè)降火

　　对(duì)于心火旺盛的(de)人来说，不妨(fáng)吃(chī)吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由于(yú)上火引起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有效地抗钙(gài)及抗心律不(bù)齐(qí)。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以(yǐ)睡前(qián)泡杯莲(lián)子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气(qì)血(xuè)，可以缓(huǎn)解人类(lèi)身(shēn)体虚(xū)弱，也能滋(zī)补身体，而且它还含(hán)有(yǒu)一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这(zhè)种物质不(bù)单能清理人体(tǐ)内的(de)自由基，还是一种天然(rán)的抗(kàng)癌(ái)成分，它能预防细(xì)胞癌变，也(yě)能抑制癌细(xì)胞(bāo)再(zài)生，所以平时多吃(chī)莲(lián)子(zi)可以(yǐ)起到预(yù)防(fáng)癌症(zhèng)的作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生(shēng)素，还含且些微(wēi)量元素，其(qí)中钙的含量比较高，平时人们食用莲子不但能补充(chōng)营养还(hái)能起到一定的(de)补钙作用。

　　另外(wài)莲子(zi)有(yǒu)莲(lián)心碱等多种生物碱(jiǎn)存在(zài)，能清热解毒预(yù)防多种(zhǒng)上(shàng)火症状的发生。

莲(lián)子能调节身(shēn)体(tǐ)酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材(cái)中含有大量(liàng)的(de)微量元素磷，这(zhè)种物(wù)质是组纪(jì)细胞(bāo)核(hé)的重要成分，它能促进人体蛋(dàn)白(bái)质与脂肪(fáng)以及糖类(lèi)物(wù)质的代谢(xiè)，还能调(diào)节(jié)人体内(nèi)部(bù)环(huán)境的酸(suān)碱平(píng)衡，平时经常(cháng)食(shí)用(yòng)能提(tí)高身体免疫力(lì)，减少(shǎo)多种疾病(bìng)的发生。

莲子能(néng)健脑益(yì)智(zhì)

　　健脑益智也是(shì)莲(lián)子(zi)的重要(yào)功效(xiào)之一，它含有的多种氨(ān)基(jī)酸与(yǔ)矿物质可以直(zhí)接作用(yòng)于(yú)人类的(de)大(dà)脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提(tí)高(gāo)记忆力(lì)，青少年食(shí)用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳(láo)动者食用(yòng)的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也能提(tí)高男(nán)子精子数量，平时可以用于多种男科(kē)疾病的治疗，特别(bié)是(shì)对(duì)男性经常(cháng)出(chū)现的遗精与(yǔ)滑精，等不良(liáng)症(zhèng)状，治疗(liáo)功效十(shí)分出色，可以起(qǐ)到止遗涩精的(de)重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这种莲子(zi)心中含有大(dà)量(liàng)的生物碱(jiǎn)，强心功效十(shí)分明显，平(píng)时人们食用以后能有(yǒu)效提高心脏(zàng)功能，可以(yǐ)预(yù)防心律(lǜ)不齐，也出能减少心肌(jī)无力以及心肌缺血等多种常见心脏病的(de)发生。

中国(guó)哪里产的莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子(zi)产地：

　　一、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广昌(chāng)县(xiàn)自(zì)古(gǔ)以来就被称为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲的种(zhǒng)植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色(sè)白、粒(lì)大、味甘清香(xiāng)、营养丰富(fù)、药用价值高(gāo)、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品(p为党和人民的事业奋斗终身还是奋斗终生，奋斗终身还是奋斗终生的意思ǐn)”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲(lián)，历史上(shàng)被誉(yù)为“莲(lián)中极品”，历(lì)代被列入进(jìn)贡(gòng)珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国(guó)家质检总局批(pī)准对建(jiàn)莲(lián)实施地理标志(zhì)产品保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖(hú)北省孝感市汉川市的(de)特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香(xiāng)港和出(chū)口东(dōng)南(nán)亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)是江(jiāng)西省赣(gàn)州市宁(níng)都县的(de)特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸(suān)，属膳药(yào)两用(yòng)食(shí)品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲(lián)，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常(cháng)年种植面(miàn)积6万亩，是(shì)江(jiāng)西(xī)省白莲种(zhǒng)植大县之一(yī)。

　　五、庙前白(bái)莲(lián)

　　庙前白(bái)莲是江西省上(shàng)饶市(shì)鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽培面积(jī)多、产量高，而且以质量上(shàng)乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南(nán)亚(yà)和日(rì)本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是(shì)寒性(xìng)的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为中(zhōng)药(yào)，莲子具有固(gù)精止(zhǐ)带、补脾止泻、益(yì)肾养心(xīn)等功(gōng)效，可(kě)以治疗脾(pí)虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此(cǐ)之外，还可以治疗精关(guān)不固、心(xīn)肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为(wèi)食(shí)物，莲子(zi)属(shǔ)于(yú)平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有(yǒu)止泻的作用，一般(bān)不建议便秘患者(zhě)食用莲(lián)子，以免导致(zhì)便(biàn)秘病情加重。建议(yì)平时适(shì)量(liàng)食(shí)用莲子，不要一次性(xìng)吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不可以同时食(shí)用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时(shí)，可以适(shì)量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

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