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豌豆能够生吃吗(ma)

　　豌豆是能够生吃的。

　　一般(bān)情况下，生(shēng)豌(wān)豆能吃。具(jù)体(tǐ)分析如(rú)下：

　　生豌(wān)豆一(yī)般不含有有毒物质，一般不会对人体发生晦气影响，并且生(shēng)豌(wān)豆(dòu)中含(hán)有多(duō)种人(rén)体必需(xū)的营(yíng)养物质(zhì)，比方植(zhí)物蛋白、维生素C、维(wéi)生(shēng)素A、维生素E、维生(shēng)素B5、胡萝卜素、膳食纤维、叶酸、铁(tiě)、钙、镁、锌、钠等，

　　适量(liàng)吃(chī)生豌豆不只能(néng)够加(jiā)速(sù)体(tǐ)内推陈出新，促(cù)进胃(wèi)肠道(dào)活(huó)动，起到益(yì)中气、止泻痢(lì)、消痈肿、利小便等效果，还有助于弥补维生素、矿物质等，

　　进(jìn)步机(jī)体的免疫力(lì)，增强体质(zhì)，所(suǒ)以(yǐ)一般来说，生豌豆能(néng)吃。

新新鲜豌豆荚的保(bǎo)存(cún)办法视频(pín)

　　1、生品直接(jiē)速冻法。

　　能够(gòu)用保鲜袋装好新鲜(xiān)豌豆粒,直接进入冰箱冷冻室冷冻。

　　能保(bǎo)存半年。

　　2、熟品直(zhí)接(jiē)速冻法。

　　先将豌豆(dòu)在开水(shuǐ)中焯水3~ 5分(fēn)钟,捞起凉冷,装(zhuāng)入(rù关于团结就是力量的名人素材事例，关于团结的名人素材事例有哪些)保鲜袋,直(zhí)接放(fàng)进冰箱冷(lěng)冻室冷冻(dòng)。

　　在零(líng)下10°C时(shí)能保存半年至(zhì)一年(nián)。

　　3、灌(guàn)筒天然贮存(cún)法。

　　将豌(wān)豆(dòu)焯水后,用凉开水加食(shí)盐(yán)制成(chéng)饱和溶液,用灌(guàn)筒瓶或罐子盛(shèng)到(dào)容器的十分之七处,倒入食用植物油(yóu)封面(miàn),阻隔空气,封面油(yóu)层坚(jiān)持一(yī)到二(èr)厘(lí)米深,在常(cháng)温下寄(jì)存。

　　此(cǐ)法能保存三至四个(gè)月。