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拼多多10几块的美瞳可以用吗，拼多多ovolook品牌美瞳一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋的热量是(shì)多少？是196大(dà)卡/100克的(de)。关于一个鹅蛋的热(rè)量是多少以(yǐ)及一个鹅蛋的热(rè)量是多(duō)少大(dà)卡，一个鹅蛋的热量是多(duō)少千焦，一(yī)个(gè)鹅(é)蛋(dàn)的热量是多少米饭，一个鹅蛋的热量是多少卡(kǎ)路里，一百克鹅蛋(dàn)的热量等问题，小编将为你整理以下(xià)的(de)知(zhī)识答案：

一个鹅蛋(dàn)等于几个鸡(jī)蛋拼多多10几块的美瞳可以用吗，拼多多ovolook品牌美瞳>
　　一(yī)个鹅(é)蛋约等(děng)于3个(gè)鸡蛋的。

　　一个鹅(é)蛋(dàn)的大小在225-280克，一个鸡蛋大小(xiǎo)在(zài)80克左右。

　　从(cóng)大小体积上来看(kàn)，鹅(é)蛋是鸡蛋的三(sān)倍大，但营养(yǎng)价(jià)值上并非(fēi)成三倍增长。

一个(gè)鹅(é)蛋(dàn)的热量是多少

　　是196大(dà)卡(kǎ)/100克(kè)的。

　　一(yī)个鹅蛋的热量：196千卡/100克。

　　鹅(é)蛋是家禽鹅(é)生下的(de)卵(luǎn)。

　　鹅(é)蛋成椭圆形，个体很大，味道有些油(yóu)，必须(xū)用很新(xīn)鲜的鹅蛋稍加烹煮(zhǔ)后食用。

　　鹅(é)蛋每颗(kē)约(yuē)重(zhòng)225～280克(kè)，较一般鸡蛋(dàn)约大四五(wǔ)倍(bèi)。

　　表面较光滑，呈白色(sè)，鹅蛋中还含有(yǒu)多种(zhǒng)维生素(sù)及(jí)矿(kuàng)物质，但质地较粗糙，草腥味较重(zhòng)，食(shí)味不及鸡鸭(yā)蛋。

鹅蛋(dàn)的最佳(jiā)吃法

1.蒸鹅蛋(dàn)

　　蒸(zhēng)鹅蛋是他最好的吃方(fāng)式。

　　烹(pēng)饪(rèn)时，你可以(yǐ)准备两个鹅(é)蛋，喝(hē)一(yī)个大碗。

　　用清水清(qīng)洗碗。

　　之(zhī)后，将鹅蛋敲入碗中，加入适量清水、少量(liàng)食用盐和适量(liàng)料酒搅拌均匀(yún)。

　　混合(hé)成蛋(dàn)液后，你可以直接把(bǎ)蛋(dàn)液放入蒸锅里(lǐ)蒸。

　　煮(zhǔ)沸后，你应该打(dǎ)开蒸锅(guō)的盖子(zi)，用筷子不(bù)断搅拌，每两分(fēn)钟搅拌一次。

　　大约七八(bā)分钟后，锅里的鹅蛋就可以蒸了(le)，然后把芝麻油倒(dào)在(zài)上面直接(jiē)吃。

2.煎鹅蛋(dàn)

　　炒鹅蛋也是他最好的(de)吃方式。

　　制作时，你可以根据自己的需要混合适量(liàng)的绿色蔬(shū)菜(cài)。

　　例如(rú)，韭菜和黄(huáng)瓜是(shì)炒鹅蛋的(de)最佳组合。

　　做(zuò)的时(shí)候，你(nǐ)应该把两个(gè)鹅蛋敲碎，混合成蛋液，翻炒成块状，然(rán)后(hòu)把黄瓜(guā)切成薄片，用(yòng)油加热，加入葱花，翻炒到香味，然后把黄瓜薄片翻炒到软，然(rán)后把翻炒的鹅蛋加入锅(guō)里，加入适量(liàng)的(de)食(shí)盐调味(wèi)，然后就可以从锅里吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋(dàn)腌制食用，味(wèi)道特(tè)别好(hǎo)。

　　在腌制鹅蛋之前，鹅(é)蛋(dàn)的蛋壳(ké)应该(gāi)清(qīng)洗(xǐ)干净，晾干，用(yòng)白酒(jiǔ)浸泡。

　　然后，鹅蛋的表面(miàn)应该(gāi)涂上适量的食用盐(yán)。

　　没有必(bì)要用塑料包装(zhuāng)，它应该直接(jiē)放在一个可以(yǐ)密封的罐子里(lǐ)。

　　鹅蛋在(zài)阴(yīn)凉(liáng)通(tōng)风(fēng)处腌(yān)制40天后(hòu)，可以品尝，放在锅里煮(zhǔ)熟后食用。

　　腌(yān)鹅(é)蛋又(yòu)咸又(yòu)轻，蛋拼多多10几块的美瞳可以用吗，拼多多ovolook品牌美瞳黄都沾有油(yóu)。

鹅(é)蛋的营养价(jià)值(zhí)

　　鹅蛋(dàn)里(lǐ)边含有丰(fēng)富蛋白质、脂(zhī)肪(fáng)，还有各种维生素，另外(wài)鹅(é)蛋(dàn)中脂肪绝大(dà)部分是(shì)集中在(zài)蛋(dàn)黄内，含有很多磷(lín)脂，其中一半(bàn)是卵磷脂，卵磷脂对人脑和神经组织(zhī)发育有(yǒu)很好作用，另(lìng)外(wài)鹅蛋中矿(kuàng)物质(zhì)主(zhǔ)要含于(yú)蛋黄(huáng)内(nèi)，另外(wài)鹅蛋里边铁(tiě)、磷和钙含量较多，很容(róng)易被人体吸(xī)收，可以作为补钙一(yī)个辅助(zhù)产品。

　　鹅蛋里边维(wéi)生(shēng)素含量也很丰(fēng)富，含(hán)有丰富维(wéi)生素A、D和(hé)一些核(hé)黄素，对人视力也有很好补(bǔ)益作用。