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防碍哪个字错了，防碍哪个字错了并改正顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第几天最疼，顺(shùn)产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产后宫缩第1-3天最疼的。

　　一般(bān)顺产(chǎn)后1-3天比较疼。

　　宫缩指子(zi)宫收缩(suō)力，顺产后产妇仍然会出现宫(gōng)缩症状，而这种宫缩的目(mù)的是为(wèi)了排出宫腔内滞留(liú)的(de)淤血，促进(jìn)子宫(gōng)收缩，从而促使(shǐ)子宫一步步恢(huī)复到生产(chǎn)前(qián)的状态。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天防碍哪个字错了，防碍哪个字错了并改正>

　　一(yī)般产妇顺产(chǎn)后子宫底在脐下1-2横(héng)指，之后便会每日下(xià)降约1.2公分(fēn);下(xià)腹部会鼓起一个球(qiú)形(xíng)发硬的小(xiǎo)包并伴有阵阵作痛(tòng)，这(zhè)是因为子(zi)宫在产后正在慢慢恢复到(dào)正(zhèng)常(cháng)的状(zhuàng)态，由子(zi)宫(gōng)肌纤维缩(suō)复，子(zi)宫变(biàn)小及子(zi)宫内膜(mó)再生(shēng)所引起的疼痛;母乳会(huì)刺激子宫(gōng)进一步收缩，所(suǒ)以喂母乳(rǔ)时(shí)疼痛会进(jìn)一(yī)步加(jiā)重(zhòng)。

　　2、一般顺产后(hòu)宫缩4-7天(tiān)

　　一般顺(shùn)产(chǎn)后(hòu)宫(gōng)缩4-7天宫缩会逐渐(jiàn)缓解，自然消失的，一般不会超过(guò)七天。

　　如果出现疼痛加重，请(qǐng)及时到医院就医。

　　3、顺产(chǎn)后宫缩消失后子宫的变化

　　一般在(zài)产(chǎn)后(hòu)10～14天左右(yòu)，子宫缩(suō)入盆(pén)腔，在下腹部就摸不到子(zi)宫了。

　　产后6周时子宫恢复到正常大(dà)小。

　　子宫之(zhī)所以会有这样(yàng)的变化过程，是(shì)因为子宫肌肉剧烈收(shōu)缩，促进子宫(gōng)壁的血管闭锁或狭窄(zhǎi)，引起(qǐ)局(jú)部贫血，使肌(jī)纤维的胞(bāo)浆蛋白发(fā)生自溶(róng)。

　　这都是子宫在恢复(fù)的(de)过(guò)程，不必太过担心(xīn)。

产(chǎn)后宫缩痛怎么躺最(zuì)好

　　1.新(xīn)妈妈(mā)的睡姿是很(hěn)有(yǒu)讲究(jiū)的，如果睡姿不正(zhèng)确(què)可(kě)能会造成子宫移位;长(zhǎng)时间采(cǎi)用仰睡的方式(shì)，会致使子宫向后移动，出现腰酸(suān)背(bèi)痛、白带异常等(děng)情况。

　　2.倘若是剖腹产，那么麻(má)醉药失效(xiào)后产妇会感觉疼(téng)痛(tòng)，平(píng)躺(tǎng)子宫收缩(suō)疼痛最为剧烈，因此(cǐ)要侧睡。

　　产妇(fù)身体和(hé)床板应形成一(yī)个角(jiǎo)度，大(dà)约是二(èr)十(shí)到三(sān)十度角最(zuì)好。

　　此外(wài)可(kě)以把毛毯之类的物品垫在(zài)身后，这样的话(huà)当女(nǚ)性移(yí)动时疼痛(tòng)可(kě)以减(jiǎn)轻。

　　3.产妇休息(xī)时不要(yào)一直仰睡，而是侧(cè)睡、仰(yǎng)睡交替进行。

　　生产后(hòu)两(liǎng)个星期(qī)可以俯躺(tǎng)，每天(tiān)进行一两次，每次(cì)大概一刻钟。

　　另外(wài)可(kě)以少(shǎo)吃多餐，多喝一些汤，可(kě)以(yǐ)帮助(zhù)下(xià)奶(nǎi)。

　　还要多吃一些(xiē)瓜果蔬菜，帮助(zhù)补充人体所(suǒ)需维生素，此(cǐ)外哺乳(rǔ)的女性还要注意补钙(gài)。

　　4.生产后(hòu)的女性(xìng)需要安心休养(yǎng)，因此每(měi)天要保(bǎo)证(zhèng)睡(shuì)眠充足，千万不要让自(zì)己劳累。

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　　但(dàn)是需要(yào)指出(chū)的是，整天躺在床上也是(shì)不可取(qǔ)的(de)。

　　通常情况下产后三天就可以下床(chuáng)走动了，可以简单活动一下身体。

　　坐月(yuè)子期间，产妇也要注意锻炼自己的(de)身(shēn)体，可以选择做做操(cāo)或者(zhě)练练(liàn)瑜伽(gā)，以便帮助自己尽(jǐn)快恢复体形。

　　产后第二(èr)天(tiān)开始，就可(kě)以梳头、刷牙等，但是最好不要用冷水。

产后宫缩痛是(shì)什么感觉(jué)

　　产(chǎn)后宫缩和生产时(shí)的(de)宫缩(suō)是一样的(de)，都是要进行子宫复(fù)原，所(suǒ)以(yǐ)都会出现阵痛的(de)感觉，这种感觉就像(xiàng)腹部刀绞一般，对于(yú)每个女性生孩子都是非(fēi)常痛。

　　1、生(shēng)孩子(zi)时的(de)，阵(zhèn)痛能(néng)够促使孩子分娩出。

　　这种阵痛也(yě)是宫缩(suō)的一种，而在产(chǎn)后(hòu)进行的宫(gōng)缩，这(zhè)个(gè)是由于子宫要进行复(fù)原时产生的一(yī)种疼(téng)痛(tòng)。

　　这种疼痛就像又(yòu)要生孩子一样，而且腹部也(yě)还在(zài)动，一般经产妇会出现这种情(qíng)况。

　　2、子宫(gōng)复原一般是在子宫(gōng)的(de)底部和胃部进行平行时，子(zi)宫就达到了原先的状态，每天只供(gōng)会下(xià)降到1横指(zhǐ)，到第十(shí)天差不多(duō)就(jiù)恢复到(dào)了原来的(de)位置(zhì)。

　　这个时候的子宫就恢复了原来(lái)的状(zhuàng)态。

　　3、如果(guǒ)子宫(gōng)收缩(suō)时(shí)的疼痛，很难忍受时(shí)，可以用手搓热(rè)然后对(duì)子宫(gōng)处进行(xíng)捂一捂，这样可以缓解一下疼痛，有的产(chǎn)妇(fù)可能会(huì)疼的(de)睡不着，晚上尤其难受(shòu)，这(zhè)个(gè)时候(hòu)一般就需(xū)要家(jiā)人的关心(xīn)，不然产妇心情会变得(dé)很(hěn)焦虑，不(bù)利于产(chǎn)后(hòu)恢复。

产后(hòu)怎(zěn)么刺(cì)激宫缩

　　促进产后子宫收缩，首先就(jiù)是(shì)，产后妈(mā)妈一定要坚持母(mǔ)乳喂(wèi)养，母乳喂养可以增强宝宝的免疫(yì)力(lì)，还可以通过，婴儿对乳头(tóu)的(de)吸吮动作，促进子(zi)宫的(de)收(shōu)缩，帮助产后(hòu)妈(mā)妈的子宫恢复，产后妈妈(mā)在(zài)闲暇之余(yú)也可以自己多按摩一(yī)下乳房，这(zhè)样也可以(yǐ)促进子宫收(shōu)缩(suō)。

　　产(chǎn)后促进子宫收缩，还(hái)可以通过(guò)按摩的方式，首(shǒu)先(xiān)产妇把(bǎ)手(shǒu)放在肚脐周(zhōu)围，触摸寻找子宫(gōng)的位置。

　　如果(guǒ)感觉不到防碍哪个字错了，防碍哪个字错了并改正腹部有一个圆形硬块，就需要做子宫环形按摩(mó)，以此(cǐ)加速子宫的收缩(suō)，女性在产后(hòu)24小时以(yǐ)内，可以随时做(zuò)子宫按摩。

　　产后促(cù)进子宫收缩，还可(kě)以使用(yòng)益母(mǔ)草，有摩(mó)擦(cā)就有加(jiā)强子宫收缩的作用(yòng)，而(ér)且还可以促进恶(è)露的排出。

　　女性在产(chǎn)后医生会开一些益(yì)母草(cǎo)给产妇服用，一般服(fú)用(yòng)五(wǔ)天(tiān)，每天服用三次。

　　所以女性(xìng)朋友(yǒu)只需(xū)要按照(zhào)医(yī)生的嘱咐进行用药，就(jiù)可以(yǐ)促进子宫收缩了。