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冰美式可以(yǐ)消水肿(zhǒng)吗(ma)

　　冰美式是可以消水肿(zhǒng)的。

　　喝冰美式可能会消水肿，起消肿作用的成分(fēn)是其中所含的咖啡因。

　　冰(bīng)美(měi)式中含有咖啡因，咖啡因主(zhǔ)要来源(yuán)于(yú)咖啡豆等物质(zhì)，能兴(xīng)奋大脑(nǎo)皮层，加(jiā)速血管的(de)运动，促(cù)进身体的循(xún)环和新陈代谢，有助于(yú)排(pái)出体内(nèi)滞留的水分，从而消(xiāo)除(chú)水肿。

　　此(cǐ)外，冰美(měi)式所(suǒ)含的咖啡因也有兴(xīng)奋神(shén)经的作用。适(shì)量饮用可以提神醒脑，刺激胃(wèi)肠道分泌(mì)消化(huà)液，一定程度上改善便(biàn)秘。此(cǐ)外，还可以在(zài)运动前(qián)喝冰美式，有(yǒu)助(zhù)于加(jiā)速(sù)脂肪的消耗，从而有助于减肥。

冰美式和热美(měi)式区别(bié)减肥(féi)

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美式二者的量是有区(qū)别的。

　　在美式制作过程(chéng)中，冰美式(shì)较热美式添(tiān)加更(gèng)多(duō)冰块，产生(shēng)更多(duō)的水，由此导致冰美式的(de)咖(kā)啡含量低于热美式的咖啡含量。

　　但是单从二者(zhě)的总体(tǐ)积来讲，是没有量的差别的，主要区别在于不(bù)同店(diàn)用的杯子的(de)容量(liàng)。

　　2、冰的(de)数量不同(tóng)。

　　冰美(měi)式因(y毁掉一个老师最好的办法īn)为快速降温所(suǒ)以(yǐ)不会产生(shēng)酸(suān)味，味(wèi)道很清爽(shuǎng)。

　　相比(bǐ)热(rè)美式，没(méi)有那么多花里(lǐ)胡哨(shào)的名字。

　　区别在于(yú)冰毁掉一个老师最好的办法(bīng)的(de)数量，包括去(qù)冰、少冰、多冰(bīng)几种，而热(rè)美式(shì)是(shì)没有冰(bīng)的(de)。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的口(kǒu)感清爽，热美(měi)式的口(kǒu)感相对更加(jiā)的(de)醇厚(hòu)，而市面上推荐的比例基本在(zài)1：8左右，但是这个数值并不是适合所有的豆子的(de)，甚至(zhì)1：6或者1：7或(huò)者(zhě)1：4也不是(shì)不行。

冰(bīng)美式和热美式哪个(gè)更减(jiǎn)肥

　　冰美式和热美(měi)式都有辅(fǔ)助减肥(féi)的效果。

　　相比来说热美式的效果会好点，但差别不(bù)会太大，冰美式(shì)口(kǒu)感更好，只要美(měi)式不(bù)加奶和糖，是有减肥效果的(de)。

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