近(jìn)日，有网友在微博发起(qǐ)了话题“#刘畊(gēng)宏了(le)一年的变化(huà)”，分(fēn)享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以(yǐ)来的(de)种(zhǒng)种变化(huà)。

　　而刘畊宏(hóng)本人也在该(gāi)话题(tí)下发文感谢(xiè)自己(jǐ)的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练(liàn)一周年，你们都发生了(le)很大(dà)的(de)改变，这个改(gǎi)变不是只(zhǐ)有体重的(de)变化，而是看(kàn)到你们(men)开始喜欢吃健康无添加(jiā)的食物了、和家人一起跳操关(guān)系变好了、和老公有(yǒu)共(gòng)同话题了、睡眠改善了、看(kàn)待事的物角度更(gèng)积极更(gèng)正(zhèng)面(miàn)了…..等(děng)等，这些(xiē)都(dōu)是我们在直播时一直在传递的能量，我相信你们都接(jiē)收到(dào)了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏(hóng)突然(rán)走红，创下了一周涨粉超千万(wàn)的“神话”。当(dāng)时，非常多的(de)网友化(huà)身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩(hái)”，每天坚(jiān)持观看(kàn)他(tā)的直(zhí)播健(jiàn)身。

　　那么(me)，一年以(yǐ)来，这些(xiē)男(nán)孩女孩们，都有什么(me)变化呢？

　　变化(huà)非(fēi)常大

　　有(yǒu)非(f高宽深用什么字母表示什么，高宽深用什么字母表示出来ēi)常(cháng)多(duō)的网(wǎng)友(yǒu)涌入该话题，分(fēn)享自己锻炼一年以来(lái)的身心变化，仅(jǐn)今(jīn)日话题阅读(dú)量就(jiù)达到1000万多，参与讨论者(zhě)400余(yú)人。

　　而且这个话(huà)题俨然成(chéng)为网友们“秀好身(shēn)材”的聚集地(dì)，从网友们(men)分享的(de)内容来看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一年(nián)以来，变化当然是非(fēi)常大(dà)的。

　　首先，自然是体重、外(wài)观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)锻(duàn)炼一年(nián)下(xià)来，确实达(dá)到(dào)了(le)减(jiǎn)肥的(de)效果，根据大家的分享(xiǎng)内容，瘦个二、三十(shí)斤不(bù)成(chéng)问题(tí)；

　　其次，即使体重(zhòng)没变(biàn)，但身体素质、心理状(zhuàng)态都是肉(ròu)眼可(kě)见(jiàn)的变好。

　　还有(yǒu)很多网友表示，这一年以来，虽(suī)然体重变化不大，但是能(néng)够明显感受到身(shēn)体变得越(yuè)来越好，而(ér)且(qiě)心(xīn)情也随之更加开朗(lǎng)自信(xìn)，整个人越来越棒(bàng)。

　　还有的网友称自己压力很大，每天心(xīn)神不宁，但(dàn)自从跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼后，感受到运动的快(kuài)乐，心(xīn)情也好很多(duō)。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要(yào)持之以恒的事，也有部(bù)分网友称虽然(rán)自己(jǐ)一直(zhí)有坚(jiān)持和刘(liú)畊宏锻炼，但因为自己(jǐ)没控制好饮食，体重没变化，但身体素(sù)质(zhì)的确好了不少。

　　这(zhè)类(lèi)分享内容(róng)非常多，除(chú)了微博，其(qí)他社交平(píng)台中也有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以(yǐ)来(lái)，不(bù)仅瘦了(le)，而且身(shēn)体素质(zhì)好(hǎo)了非(fēi)常多，一些(xiē)曾经患有(yǒu)的小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数(shù)“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们(men)”深深感动(dòng)，从他们身上可以明显感受到(dào)自(zì)信、快乐的美，刘畊宏的健身(shēn)操带来了不仅是(shì)身心(xīn)健康(kāng)，更(gèng)是(shì)一种积极向上的生活态度(dù)。

　　既然粉丝们变化这(zhè)么大，刘畊宏本人这一年(nián)来(lái)又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什(shén)么变(biàn)化(huà)

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达(dá)到6900多万(wàn)，此(cǐ)外(wài)，他也(yě)在微博、小红(hóng)书、快(kuài)手等社(shè)交平台上经营个人账号，分享(xiǎng)自己生(shēng)活(huó)、健身等(děng)内容。其中，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快手粉丝(sī)430余万、小红书粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不过目前(qián)刘(liú)畊宏已经早过(guò)了(le)涨粉期(qī)，其粉丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据蝉(chán)妈妈(mā)数(shù)据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓(huǎn)，不(bù)再有曾经一夜暴涨数百(bǎi)万(wàn)粉丝的(de)情(qíng)况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然(rán)成(chéng)为健身区(qū)妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在(zài)自己对(duì)“主营业务”健身操(cāo)方(fāng)面(miàn)从未懈怠，基本(běn)保(bǎo)持平均每(měi)周(zhōu)开播三(sān)次的频率直(zhí)播。

　　同(tóng)时，虽然已经(jīng)过去一年，但(dàn)刘畊宏直播的观看(kàn)量数据热(rè)度未退。蝉(chán)妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，过去(qù)90天以(yǐ)来，刘畊宏直播(bō)34次，场均观看(kàn)人次达到(dào)605.3万次，累计观看(kàn)人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时(shí)，这些直播中，平均(jūn)人气峰值也都(dōu)在10万(wàn)以(yǐ)上。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏也并非一成不变(biàn)的带大(dà)家跳(tiào)操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊(gēng)宏开始(shǐ)在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会打(dǎ)扮成各(gè)种动漫人(rén)物，教(jiào)大家跳操，场面非(fēi)常搞笑(xiào)，但也让运动这(zhè)种比较枯燥的(de)事(shì)情(qíng)多(duō)了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一(yī)边(biān)唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于(yú)在家直播跳操，也会到户(hù)外(wài)，在“众目睽(kuí)睽(kuí)”下直播带大家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式(shì)越来越(yuè)丰富，场面(miàn)也非常欢(huān)快，想必也(yě)会吸(xī)引很多(duō)粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年过后(hòu)，直播带(dài)货也成为刘畊宏变现(xiàn)的主要方式。不(bù)过，刘畊宏直播带(dài)货是以(yǐ)小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔掉”进(jìn)行，该账(zhàng)号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大(dà)号(hào)则没有带(dài)货记(jì)录(lù)。

　　据(jù)蝉(chán)妈妈数据显示，刘畊宏过(guò)去90天一共(gòng)进(jìn)行(xíng)了(le)60次带货(huò)直播，上架(jià)商品(pǐn)568件，场均观看(kàn)85.2万人次(cì)，总(zǒng)销量75万至(zhì)100万，总(zǒng)销售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货(huò)商品方面(miàn)，刘畊宏主要售卖健康(kāng)类(lèi)饮食(shí)、运动(dòng)服装等(děng)产(chǎn)品。

　　如此看来，这一年(nián)来，刘畊宏(hóng)推(tuī)动了“全民健身”这个概(gài)念，让非常(cháng)多(duō)的(de)人(rén)通过(guò)运动获取健(jiàn)康的身体以及更自(zì)信(xìn)的心态；同(tóng)时(shí)，刘畊宏自己(jǐ)也通(tōng)过带(dài)货变(biàn)现，获得合理回报。

　　不过(guò)，刘畊(gēng)宏(hóng)也(yě)并非没(méi)有挑战。在涉(shè)足带货变现后(hòu)，产(chǎn)品质量问(wèn)题往往成为一把双刃剑，这需(xū)要刘畊宏更(gèng)加(jiā)关注供应链管理，避免(miǎn)因产品口(kǒu)碑问题带来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘(liú)畊宏(hóng)走红时期(qī)正(zhèng)值居家办公高峰期(qī)，人们有充足时间(jiān)观看直(zhí)播一起锻炼；但现在随着(zhe)大家日(rì)常生活(huó)回归正常(cháng)，可能对刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝增(zēng)量上有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查称(chēng)，也有很多(duō)网友表示自(zì)己已(yǐ)经不跟刘(liú)畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封面(miàn)新闻创建的投票中，一直坚持练习的(de)网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的(de)网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的投票中(zhōng)，坚(jiān)持练习的网友占(zhàn)比(bǐ)仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网友(yǒu)占(zhàn)比22.15％。？

　　但(dàn)整体(tǐ)而言(yán)，刘畊宏依然是健身领域(yù)的(de)“现象级(jí)”博(bó)主，仍然会(huì)带领更多人(rén)参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了(le)没(méi)”？（本文有删减）

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