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西瓜(guā)能(néng)够天天吃吗

　　西瓜是不能够天天吃(chī)的(de)。

　　不主张天天(tiān)吃西(xī)瓜(guā)。 西(xī)瓜(guā)养(yǎng)分物质丰(fēng)厚，适量吃能(néng)够为(wèi)人体(tǐ)弥(mí)补(bǔ)养分(fēn)，可是不主张(zhāng)天天(tiān)吃(chī)。

　　西瓜归于寒凉性食物，长时间(jiān)很多食用会损害脾胃，影响脾胃(wèi)正(zhèng)常功(gōng)用。若女人很多食用西瓜，会(huì)对生理(lǐ)期形成不良影响，

　　食用者或许(xǔ)会呈现经血(xuè)量少、痛经等症状。西瓜中含有很多的水分，长时间很多食用会导致胃肠道水分过多，

　　胃(wèi)酸排泄添加，影(yǐng)响胃肠(cháng)道黏膜，形成腹痛、腹胀、腹泻等不适症状。西瓜中含有很多的糖类物质(zhì)，过量(liàng)食用会导致食用(yòng)者体内血糖水平上升，添加肝脏(zàng)和胰腺功用的担负。

怎样挑西瓜挑的又甜又熟又好吃

　　1、看西瓜蒂。

　　挑西(xī)瓜的时分,选择西瓜蒂头(tóu)粗大健壮青绿的为最好,由于瓜蒂越绿,吸收的水分就越(yuè)多,瓜就越(yuè)新鲜,确保西瓜又熟又甜。

　　2、看西瓜底部的圈(quān)。

　　西(xī)瓜(guā)底部的圆圈越小越好,小就阐明西瓜的瓜皮薄,瓜(guā)肉(ròu)多,老练快,而且甜。

　　3、看(kàn)西瓜纹(wén)理。

　　挑西瓜要选(xuǎn)瓜(guā)纹理粗大明(míng)晰(xī)、深浅(qiǎn)清楚,而且纹(wén)理规(guī)整的瓜,这样的(de)瓜发育(yù)的很好(hǎo),会(huì)比纹理(lǐ)紊乱(luàn)的好(hǎo)吃。

买西瓜怎样挑又(yòu)甜又(yòu)熟

　　1、听声响：轻(qīng)敲西瓜，呈现“嘭嘭(pēng)”的响声，则是熟瓜(guā)，且甜度高。

　　假如听(tī法西斯国家有哪几个ng)到“当当”的声响(xiǎng)，则代表西瓜不太好。

　　2、看形状：甜熟的西瓜形状比(bǐ)较均匀，而差瓜的形(xíng)状比较(jiào)变形。

　　3、看西瓜蒂：选择蒂头粗大健壮青绿的西瓜，瓜蒂越绿，吸(xī)收的水分就越多(duō)，瓜就越新鲜，且西瓜(guā)又(yòu)熟又甜。

　　 1、听声响：轻敲西瓜，呈(chéng)现“嘭嘭”的响声，则是熟瓜，且甜度高。

　　假(jiǎ)如听到“当当”的声响，则(zé)代(dài法西斯国家有哪几个)表西瓜不太好。

　　 2、看形状：甜(tián)熟的(de)西瓜形(xíng)状比(bǐ)较均(jūn)匀，而差(chà)瓜的(de)形状比较变形。

　　 3、看西瓜蒂：选(xuǎn)择(zé)蒂头(tóu)粗大健壮青绿(lǜ)的西瓜(guā)，瓜蒂越绿，吸收的水分就越多，瓜就越新鲜，且西瓜又熟又甜。

　　 4、看底部的(de)圈：西瓜底部(bù)的(de)圆圈越小(xiǎo)越好，圈小(xiǎo)则阐明西瓜的瓜(guā)皮薄、瓜肉、老(lǎo)练快，且(qiě)甜度(dù)高。

　　 5、看纹(wén)理(lǐ)：挑西瓜要选瓜(guā)纹理粗(cū)大(dà)明晰、深浅(qiǎn)清楚，而(ér)且纹理规(guī)整的瓜，这样的瓜发育(yù)的很好，会比纹理紊乱(luàn)的西瓜好(hǎo)吃。

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