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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的(de)个子矮

　　这一状况(kuàng)是由(yóu)年龄(líng)决定(dìng)的，如果是七、八(bā)岁的青少年(nián)，骨(gǔ)骼还没有发育(yù)完(wán)全，骨骼骺(hóu)板还在，那么经常踢足(zú)球53231323是什么意思？ 53231323可以弹哪些歌之类的(de)运动，就可以(yǐ)刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已(yǐ)经(jīng)十几岁的青(qīng)少年来说，骨(gǔ)骼已经发育完全了，经常踢足球，也不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您平(píng)时多吃一些钙质和维他命D，经常到(dào)户外晒太阳，在一定(dìng)程度(dù)上也能促进身高的增长。

踢足球要买什么(me)装备

　　踢(tī)球(qiú)球员要穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员(yuán)还(hái)要(yào)装备手(shǒu)套。

　　在踢足(zú)球(qiú)的时(shí)候(hòu)，对身体的保(bǎo)护是不(bù)可缺少(shǎo)的，因(yīn)为这个运(yùn)动特有的腿部力量较大因此护腿(tuǐ)板必须要有，球鞋，这(zhè)个就很重要很直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能让大(dà)家(jiā)体验(yàn)感更好，还能最大程(chéng)度的让自己的能力发挥出来(lái)，所以有一(yī)双适合自(zì)己(jǐ)的球鞋是非常重(zhòng)要的(de)。

　　很多刚入(rù)门的(de)朋友不大注意这个装备，其实球衣是很重要的，比如宽松的短裤，透气性好的专业(yè)足球运动上(shàng)衣，以及高筒类的足球袜，这些都是必不(bù)可(kě)少(shǎo)的。

　　另外(wài)我们在进行这项运动的时候不(bù)要佩戴包括(kuò)耳环，脚53231323是什么意思？ 53231323可以弹哪些歌(jiǎo)链以及(jí)戒指等等这些首饰(shì)，因为在身体的对抗中，很(hěn)容易造成(chéng)各种伤害(hài)，不管(guǎn)什(shén)么运(yùn)动，都要把安全(quán)放在(zài)第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再痒痒也不要(yào)直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一(yī)段，活动(dòng)脚腕(wàn)、膝关节(jié)，让身体(tǐ)微微出(chū)汗，把关(guān)节、韧(rèn)带都拉(lā)开，踝、膝(xī)、腕、髋(kuān)这些所(suǒ)有运动中会用到的关(guān)节(jié)都要活动开。

　　2、由于运动时的跑(pǎo)动较多，技术(shù)动作的幅(fú)度以及出汗量(liàng)都是相对(duì)较大，所以锻炼时应身宽(kuān)松、透(tòu)气、吸(xī)汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地设(shè)施(shī)不符合要求的地方进(jìn)行锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎(suì)石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成(chéng)同学们(men)踝关节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好把水放在场边，感到口渴的(de)时候就喝一点，多喝几次也没关系，不要等到累得不行的时候再(zài)大(dà)口大口(kǒu)地一(yī)次(cì)性喝(hē)很(hěn)多。

　　5、虽然(rán)足球运动是一项全天候的运(yùn)动项目，但要尽量避(bì)免在恶劣(liè)的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意(yì)防止中(zhōng)暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不(bù)要求(qiú)的。

　　但身高腿长在速度上(shàng)有(yǒu)优势，对(duì)抗中也有优势，而个小腿短(duǎn)的(de)先天吃亏。

　　作(zuò)为足(zú)球运(yùn)动员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对抗，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五步他(tā)需要起步才能完(wán)成(chéng)，控球抢球(qiú)冲撞都(dōu)吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来说，理想、身高是(shì)1.90-2米，那(nà)样(yàng)遮挡拦截(jié)的范围(wéi)才大，这(zhè)是臂展优势；

　　如果低于(yú)1.9，可控范(fàn)围就大打(dǎ)折扣了，但(dàn)高(gāo)于(yú)2米，灵(líng)活性就(jiù)下降(jiàng)了，主要是还(hái)原(yuán)慢，连续(xù)扑救辗转不利索。

12强赛(sài)首战国足(zú)0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现(xiàn)原(yuán)形，在40强(qiáng)赛中，国(guó)足优势明显(xiǎn)，但到了12强赛，和亚(yà)洲一(yī)流(liú)强队交手(shǒu)，国足露馅了。

　　现在，国足各(gè)项赛事12连胜(shèng)宣告结束(shù)。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳大利亚(yà)，最近2次(cì)碰到(dào)对手，国(guó)足全败！这场比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至(zhì)，因凡蒂诺都来到(dào)了现场(chǎng)看球，他多么希(xī)望中国队(duì)能够出(chū)现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜(xī)，最终的结果，估(gū)计让因凡(fán)蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这场(chǎng)失利，李铁(tiě)遭遇了执教中国队的首败，过去12场各项比(bǐ)赛，国(guó)足全胜(shèng)。

　　但显然，国足此前的对手不够(gòu)强，这(zhè)场遭遇(yù)澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热身(shēn)赛，和中超球(qiú)队、中(zhōng)甲球(qiú)队踢，对手(shǒu)不(bù)敢认(rèn)真(zhēn)踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对手实力有限。

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