怎(zěn)么(me)挑个甜(tián)南(nán)瓜吃好吃点(diǎn)呢？看：从外(wài)皮颜色上来说，金黄色的(de)南(nán)瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越清(qīng)楚粗重(zhòng)越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好(hǎo)的。关(guān)于怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢以及怎么挑个甜(tián)南(nán)瓜(guā)吃(chī)好吃点呢，如何挑南(nán)瓜比较甜，如何挑(tiāo)选甜的(de)南(nán)瓜，怎么选南瓜(guā)好吃又甜，南瓜怎么选才(cái)甜等(děng)问题，农商网将为你(nǐ)整理以(yǐ)下(xià)的(de)生活知(zhī)识：

南瓜(guā)可以生(shēn韵母带ao的字有哪些，带韵母ao的字有哪些字t: 24px;'>韵母带ao的字有哪些，带韵母ao的字有哪些字g)吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰富的胡萝(luó)卜素(sù)、维(wéi)生素、矿(kuàng)物质、氨基酸及果(guǒ)胶等(děng)营(yíng)养物质(zhì)，

　　生(shēng)吃南瓜可以(yǐ)较好的保(bǎo)存其(qí)营养价(jià)值，但建议控制摄入量(liàng)，以免韵母带ao的字有哪些，带韵母ao的字有哪些字造(zào)成胃肠道不(bù)适，日(rì)常适量生吃南(nán)瓜，对于(yú)改(gǎi)善皮肤状态(tài)、缓(huǎn)解便秘发生等有一定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点呢(ne)

　　1、看：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄(huáng)色(sè)的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条(tiáo)纹(wén)越清楚粗重(zhòng)越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓(gǔ)越好。

　　而若是买已切开的(de)，则要挑果肉(ròu)的(de)橘黄颜(yán)色越鲜浓(nóng)，胡萝卜素含(hán)量就越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有一种清香气味，而没有成熟(shú)的嫩瓜(guā)有一(yī)种菜瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相同大小的(de)南(nán)瓜(guā)，挑选(xuǎn)的时候，选沉重的那(nà)一个。

　　较沉的(de)南瓜，成(chéng)熟度(dù)更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜托在手上，用另一只手(shǒu)去(qù)拍(pāi)，如(rú)果声(shēng)音发闷，感(gǎn)觉南瓜的内部结构非常紧实，就(jiù)证明南瓜的成(chéng)熟(shú)度比较高。

南瓜怎么挑选又糯(nuò)又(yòu)甜南(nán)瓜(guā)如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品(pǐn)种，南瓜的颜色是(shì)不一样的(de)。

　　市场(chǎng)上常卖(mài)的两个品种，一个(gè)是蜜本南(nán)瓜，要(yào)面甜的就要(yào)挑选颜色(sè)橙色的，成熟的(de)好，口感就好;还有一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要(yào)找颜色深绿的、所以，什(shén)么(me)样的南瓜(guā)又面又甜，首先看颜色(sè)准(zhǔn)没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可(kě)以(yǐ)通过(guò)看南瓜的形状看出来，有的(de)南瓜是圆(yuán)的，带有条(tiáo)纹的；有的是长(zhǎng)的(de)，带有斑(bān)纹(wén)线的。

　　不管什(shén)么(me)形状的南(nán)瓜(guā)，在挑选的时候(hòu)，要找(zhǎo)形状完整的，有凸起或斑点的不影(yǐng)响(xiǎng)口感，这是南瓜抵制(zhì)虫(chóng)害，保护自(zì)己留(liú)下(xià)来的(de)痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南(nán)瓜(guā)，用手掐(qiā)南瓜外皮，如果比(bǐ)较坚硬，那就(jiù)是(shì)老南瓜(guā)；如果一掐就(jiù)破，那就是嫩(nèn)南瓜(guā)。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可将(jiāng)南(nán)瓜托起(qǐ)，一只手去轻轻的(de)拍打，辨别一下南瓜的声音(yīn)，闷响的(de)就是老南(nán)瓜，反之，成熟度就(jiù)没那么好(hǎo)了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南(nán)瓜成(chéng)熟的好(hǎo)，口感(gǎn)就是又糯(nuò)又甜，这个在切开南瓜的(de)一瞬间也(yě)能判(pàn)断出来。

　　成熟(shú)好的南(nán)瓜，瓜瓤比较坚硬，颜(yán)色(sè)呈金黄色，瓜(guā)籽(zǐ)粒(lì)饱(bǎo)满，这样(yàng)的南瓜吃起(qǐ)来(lái)既面又糯还甜；瓜瓤颜色较(jiào)浅的(de)，成熟度不够，口感也要略差(chà)一些。

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