近日，有网(wǎng)友在微博发起了话题(tí)“#刘(liú)畊宏了一年的变化(huà)”，分享自己(jǐ)坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)一(yī)起锻炼一年以(yǐ)来(lái)的种(zhǒng)种变化。

　　而(ér)刘畊宏本人也在(zài)该(gāi)话(huà)题(tí)下发文感(gǎn)谢自(zì)己的粉丝，他对粉丝(sī)喊话(huà)称，“畊练一周年，你们都(dōu)发生了很大的(de)改变，这个改变不是(shì)只有体重的变化，而是看到你们开始喜欢吃健康无添(tiān)加的食物了、和(hé)家人一(yī)起跳操关系变(biàn)好了、和老公有共同话(huà)题了、睡眠(mián)改善了、看待事的物角度更积极更正面了(le)…..等(děng)等，这些都(dōu)是我们(men)在直播时一直在传递(dì)的(de)能(néng)量，我(wǒ)相(xiāng)信你们(men)都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非(fēi)常多(duō)的网(wǎng)友化身(shēn)“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊(gēng)宏(hóng)女孩”，每天坚持(chí)观看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女(nǚ)孩们，都有(yǒu)什么变化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有非常(cháng)多的网友(yǒu)涌入该话题，分享自己锻(duàn)炼一年以来的身心变化，仅今(jīn)日话题阅读量就达到1000万多，参(cān)与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的内容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)一年以(yǐ)来，变化(huà)当然是非常大的(de)。

　　首先(xiān)，自然(rán)是体重(zhòng)、外观的变化(huà)。

　　很(hěn)多网友称，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一(yī)年下来，确实(shí)达到(dào)了减(jiǎn)肥的(de)效果(guǒ)，根据大家的分(fēn)享内(nèi)容(róng)，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没变，但身体素质、心理(lǐ)状态都(dōu)是肉眼可见(jiàn)的变(biàn)好(hǎo)。

　　还有很(hěn)多网友表示(shì)，这一年以(yǐ)来(lái)，虽然体(tǐ)重变化不大，但是能(néng)够明显感受到身(shēn)体变得(dé)越来越好，而且心(xīn)情也随之更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自(zì)己压力很大，每天心神不宁(níng)，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)后，感受(shòu)到运动的快乐，心情(qíng)也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要持(chí)之以(yǐ)恒的(de)事，也有部分网友称虽然自己一直有(yǒu)坚持和刘畊宏锻(duàn)炼，但因(yīn)为自己没控制好饮(yǐn)食，体重(zhòng)没(méi)变(biàn)化，但身体(tǐ)素(sù)质的(de)确好了(le)不少(shǎo)。

　　这(zhè)类分享(xiǎng)内容非常多(duō)，除了微(wēi)博，其他(tā)社交平台中也有很多网友表示自从跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且身体素质(zhì)好了非常(cháng)多(duō)，一些(xiē)曾(céng)经患有(yǒu)的小毛病(bìng)都好了，身体(tǐ)状态非(fēi)常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实(shí)被无数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们”深深感动，从他(tā)们身(shēn)上(shàng)可以明(míng)显感受到自(zì)信、快乐(lè)的美，刘畊宏的健身操带(dài)来了(le)不仅是身心(xīn)健康，更是一种积极向上的生活态(tài)度。

　　既然粉丝们(men)变化这么大，刘(liú)畊宏(hóng)本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一(yī)年(nián)过去了，刘畊宏自己有什么变化(huà)

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此(cǐ)外，他也在微博、小红(hóng)书、快(kuài)手等(děng)社交平(píng)台上经营(yíng)个人账号，分(fēn)享自己生活、健身等内(nèi)容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉(fěn)丝400余万、快手粉(fěn)丝430余万(wàn)、小(xiǎo)红书(shū)粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余万。不(bù)过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其(qí)粉丝(sī)量增长趋于稳(wěn)定(dìng)。

　　以抖音平台(tái)为例，根据蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉(fěn)丝总量增(zēng)长较为平(píng)缓(huǎn)，不再(zài)有曾经一夜暴涨数百万粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区(qū)妥妥的头部(bù)博(bó)主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏(hóng)在自(zì)己(jǐ)对“主(zhǔ)营业务”健身操方面从(cóng)未懈怠，基本保持平(píng)均每周开播三(sān)次的频率(lǜ)直(zhí)播(bō)。

　　同时，虽然已经(jīng)过去一年，但刘畊宏(hóng)直播(bō)的观(guān)看量数据热度未(wèi)退。蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直(zhí)播(bō)34次，场均观看人次达(dá)到605.3万次，累计观看人次达(dá)到(dào)2.06亿人次。

一亿等于10的几次方万，一亿等于10的几次方元　　同时，这些直播中，平(píng)均人气峰值也(yě)都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并(bìng)非一(yī)成(chéng)不变的带大(dà)家跳操，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成各种动漫人(rén)物(wù)，教大家跳操，场面非常搞笑，但也(yě)让(ràng)运动这种比较枯燥的事(shì)情多了一分乐趣(qù)。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小丸(wán)子”，一边(biān)唱歌(gē)一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打(dǎ)扮成葫芦娃(wá)，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的(de)牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏(hóng)也不仅只局(jú)限于在家(jiā)直播跳操，也会到(dào)户外(wài)，在“众目睽(kuí)睽”下直(zhí)播带大(dà)家跳操……

　　总(zǒng)而言(yán)之，刘(liú)畊宏的(de)直播方式越来越丰富，场面也非常欢快，想必也会吸(xī)引很(hěn)多粉丝加(jiā)入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘(liú)畊(gēng)宏曾表(biǎo)示不急于带(dài)货。而一年过后，直播带货(huò)也成为刘畊(gēng)宏变现的主(zhǔ)要方式。不(bù)过，刘畊宏(hóng)直(zhí)播带货是(shì)以小(xiǎo)号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前(qián)拥(yōng)有粉丝1300余(yú)万，而其近七千万粉丝的大号则(zé)没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊(gēng)宏过去(qù)90天一共进(jìn)行(xíng)了60次带(dài)货(huò)直播，上架商品(pǐn)568件，场均观看85.2万人次(cì)，总(zǒng)销量(liàng)75万至(zhì)100万(wàn)，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘(liú)畊宏(hóng)主(zhǔ)要(yào)售卖健康类饮食、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如此看(kàn)来，这一年(nián)来，刘畊宏推(tuī)动了“全(quán)民(mín)健身”这个概念，让(ràng)非常多的人(rén)通过(guò)运动获取健康的身体以及更自信的心态(tài)；同时，刘畊宏自己也(yě)通过带货变现，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑(tiāo)战。在涉足带(dài)货变现(xiàn)后，产品质量问题往往成为一(yī)把双(shuāng)刃剑，这需要刘畊(gēng)宏更加关注(zhù)供(gōng)应链(liàn)管理，避(bì)免(miǎn)因(yīn)产品口碑问题带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时(shí)期(qī)正值居(jū)家办公(gōng)高峰期，人(rén)们(men)有充足(zú)时间观看直播一起锻炼(liàn)；但(dàn)现在随着(zhe)大家日常(cháng)生活(huó)回归正(zhèng)常(cháng)，可能对刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝(sī)增量上有(yǒu)所(suǒ)影响。

　　例(lì)如有(yǒu)媒体(tǐ)调查(chá)称，也有很(hěn)多网友(yǒu)表(biǎo)示自己已(yǐ)经不跟刘(liú)畊(gēng)宏跳操了。

　　其(qí)中，封面新闻创建的投票中，一(yī)直坚持练(liàn)习的网友占比仅4.4％；很(hěn)久没(méi)练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票中(zhōng)，坚持练(liàn)习的(de)网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不(bù)跳的(de)网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言(yán)，刘(liú)畊(gēng)宏依然(rán)是健身领域的(de)“现象(xiàng)级”博(bó)主，仍然(rán)会带领更(gèng)多人参与(yǔ)到健身这件事(shì)中。

　　你“刘畊(gēng)宏(hóng)了(le)没”？（本文有(yǒu)删减）

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