一(yī)公里大概多少步？是1700步左右的。关于一公里大(dà)概多(duō)少步以及微(wēi)信运动一公(gōng)里大概多少步，一公里大概要(yào)走几(jǐ)分钟，跑(pǎo)步一公(gōng)里大概多少(shǎo)步，成(chéng)人一公(gōng)里大概多少步(bù)，女生一公里(lǐ)大(dà)概多少步(bù)等(děng)问题，小编(biān)将为(wèi)你整理以下的知识答(dá)案：

一公里大(dà)概要走几分(fēn)钟

　　一公里大(dà)概要走(zǒu)11-12分钟的(de)。

　　通常来说,1公里路需要走11-12分钟(zhōng)。正常成年人(rén)的(de)步速一(yī)般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而(ér)老(lǎo)年人和(hé)小(xiǎo)孩的步行速度会(huì)稍(shāo)慢一(yī)些,通常(cháng)为0.4米/秒(miǎo)到1.4米/秒。 而有研(yán)究结(jié)果发现,走路速度每增(zēng)加(jiā)0.1米/秒,死(sǐ)亡危险就会下降12%。

一公(gōng)里大概多少步(bù)

　　是1700步左右(yòu)的。

　　步(bù)行１公里不同速度(dù)步(bù)数不同，一(yī)般为(wèi)１７００步左右。

　　正常人的步行速(sù)度(dù)如(rú)下：散步(bù)，１．５~１．８千米／小(xiǎo)时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小(xiǎo)时。

公里与千米的区别(bié)

　　公里(lǐ)是由(yóu)市制单(dān)位“里”的衍生的一个单位，就像公斤与斤是一样的(de)，在本质上都是属于中(zhōng)国传统(tǒng)的单位，在日常生活中人们早已习(xí)惯(guàn)用公里来(lái)表达距离的单位，所以这(zhè)就是现在依旧有人使用(yòng)该单(dān)位(wèi)的(de)原因。

　　千米(mǐ)俗称(chēng)公里，一(yī)般用英文(wén)km(Kilometre)表示，在(zài)1790年5月的时候(hòu)由法国科学家组(zǔ)成的特(tè)别委(wěi)员(yuán)会(huì)定(dìng)制(zhì)的标准，之(zhī)后就一直延续下(xià)来(lái)，一(yī)公(gōng)里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分(fēn)） = 100 0000 毫(háo)米(mǐ)（公厘）。

　　但是中国人(rén)一般用“里”用的多，很久以前就有着几里(lǐ)地的称呼，所以公里逐(zhú)渐取代千米在国人心中传播(bō)开来，现在基本上人们都是用公里来表示距离，但是1公里(lǐ)等于多(duō)少千米呢？其实还是1千米，都是(shì)可以相(xiāng)互进行(xíng)换算的。

　　自1929年民国推(tuī)行计量改(gǎi)革以来，一里就被特(tè)指(zhǐ)为一市里，人们常(cháng)说的(de)“几(jǐ)里地”就是(shì)根据这个计量单(dān)位(wèi)来计算(suàn)的，而一(yī)里地就是(shì)500米，也就(jiù)是1公里的一半，所以(yǐ)现在人(rén)们再说(shuō)一公里等(děng)于多少千谢霆锋资产有百亿吗(qiān)米的时候(hòu)就不要弄(nòng)混了(le)，一公里就是一千米，一里才是0.5千米(mǐ)。

散(sàn)步时做到三(sān)宜：

　　一(yī)宜：轻(qīng)松，犹如(rú)闲庭信步之态，才能周身(shēn)气血(xuè)平和(hé)，百(bǎi)脉畅(chàng)通，是(shì)其(qí)他运(yùn)动所不及的。

　　二(èr)宜：从容和缓(huǎn)，不(bù)宜匆忙，更不(bù)能琐事烦身，要顺其自然(rán)，达到益智(zhì)养神。

　　三(sān)宜：循序渐进，量力而(ér)行(xíng)，做到形动(dòng)而(ér)不疲，否(fǒu)则容易(yì)伤身体(tǐ)。

　　散(sàn)步的(de)速度(dù)也有(yǒu)规定。

　　缓步是步频缓慢，步幅不大的(de)步(bù)行，行走(zǒu)稳健，每(měi)分(fēn)钟约６０～７０步，适合(hé)于老年体弱者。

　　快步是步频稍快，步(bù)幅也(yě)不(bù)太大的步行，每分钟约１２０步左右，这种散步比较(jiào)轻(qīng)快(kuài)，可(kě)振奋精神(shén)，兴奋大脑，能使腿肌(jī)增加力(lì)量(liàng)。

　　还有一种比较自由的逍遥(yáo)步，时快时慢，且走且停，行走一段路程后可(kě)以休(xiū)息，继而再走(zǒu)。

　　步行方法还有很多(duō)。

　　不管是那种形式的步行(xíng)，犹如文化(huà)艺(yì)术一(yī)样，没有(yǒu)一成不变的固(gù)定模式。

　　即(jí)便(biàn)是同一个人，身体状况和兴趣爱好也常有变(biàn)化(huà)，因此，凡(fán)事随缘皆(jiē)有(yǒu)味。

　　这个(gè)缘在步行中说(shuō)来就是(shì)有恒：持之以恒；有序：循序渐进；有度：适度运动。

一公里(lǐ)大概多少(shǎo)步

　　正常(cháng)行走一公(gōng)里大约(yuē)166谢霆锋资产有百亿吗6—2500步(bù)。

　　通常人每走(zǒu)一(yī)步约在(zài)0.6到0.4米(mǐ)之间，1公里等(děng)于(yú)1000米，走一公(gōng)里需(xū)要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路(lù)姿势应(yīng)该(gāi)是抬头(tóu)挺(tǐng)胸，目要平视，躯干自然伸直(zhí)；收腹(fù)，身体重心稍向前移；上肢与下肢配(pèi)合协(xié)调，步伐适中(zhōng)，两脚落地有节奏感(gǎn)。

　　步行(xíng)做到(dào)三宜

　　一宜：轻松，犹如闲庭信(xìn)步之态，才能周身气血平(píng)和，百脉畅通(tōng)，是其他运动(dòng)所不及的。

　　二宜：从容和(hé)缓(huǎn)，不宜匆(cōng)忙，更不(bù)能琐(suǒ)事烦(fán)身，要顺其自(zì)然，达到益智养神(shén)。

　　三宜(yí)：循序(xù)渐进，量力(lì)而行，做到形动(dòng)而不疲，否则容易伤身体。

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