牙膏(gāo)是(shì)每个人每天几乎都(dōu)会用到的东西，我们只知道它有(yǒu)清洁(jié)牙齿的作用，却不知道他竟(jìng)然还可以帮助(zhù)我们祛(qū)斑，下(xià)面小编就为大家带来几种利(lì)用牙膏(gāo)祛斑(bān)的方法(fǎ)。

首先准备一个碗(wǎn)，然后将适量(liàng)的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再加入(rù)适量的珍珠(zhū)粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压(yā)缩(suō)面膜放进去，五分钟之后取(qǔ)出(chū)来敷在脸上(shàng)，大概十五分钟之后，再(zài)把面膜取下来，然后(hòu)用温水把脸洗干净就(jiù)可以了。

还可以取(qǔ)牙膏(gāo)5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一(yī)起(qǐ)搅拌(bàn)，然(rán)后把他们均(jūn)匀涂抹于脸(liǎn)部，十五分钟之后用清(qīng)水洗净即可(kě)为什么公鸡不能炖汤，公鸡汤和母鸡汤的区别。

牙膏含有(yǒu)大(dà)量的植物精华，容易(yì)被(bèi)肌肤(fū)吸收(shōu)，柠檬中含(hán)有维生(shēng)素B1、维(wéi)生素B2、维(wéi)生素(sù)C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠(níng)檬酸，具(jù)有很强的抗氧化作用，两者搭配(pèi)对(duì)促进肌肤的新为什么公鸡不能炖汤，公鸡汤和母鸡汤的区别陈代谢(xiè)、延缓(huǎn)衰老及抑制色素沉着等(děng)十(shí)分有效。

或者也可以将牙膏放(fàng)在淘米水(shuǐ)中稀释(shì)溶解(jiě)，滴入青霉素混合均匀，这种方(fāng)法不仅仅能祛斑，还(hái)对(duì)黑头(tóu)、毛孔有(yǒu)做很大的作用。

除(chú)了用牙膏可以祛斑(bān)之外，我们还(hái)可以将(jiāng)面粉(fěn)和蜂蜜还(hái)有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非常好。

准备山(shān)楂(zhā)50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂(zhā)和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾(liàng)凉(liáng)，用纱(shā)布把渣子(zi)过滤掉(diào)直接取汁(zhī)，再(zài)加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于美白祛(qū)斑，淡化肌(jī)肤(fū)黑(hēi)色素(sù)有(yǒu)着不错的作用。

在日常(cháng)的饮食中，我们还可以多(duō)吃一(yī)些抑(yì)制黑色素(sù)产生的食物，如芒果、香(xiāng)菜、南(nán)瓜、胡(hú)萝(lu为什么公鸡不能炖汤，公鸡汤和母鸡汤的区别ó)卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能(néng)褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食(shí)物(wù)有(yǒu)鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋(dàn)黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品等。

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