近日，有网友在微博(bó)发起了话(huà)题(tí)“#刘畊宏了一年的(de)变化(huà)”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏(hóng)一起(qǐ)锻炼一年以来(lái)的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本人也在该话(huà)题(tí)下发(fā)文感(gǎn)谢自己(jǐ)的粉丝(sī)，他对粉丝喊话(huà)称(chēng)，“畊(gēng)练(liàn)一周年，你们(men)都发生了很大的改(gǎi)变，这个改变(biàn)不是(shì)只有体重的变化，而是看到你们(men)开始喜欢吃健(jiàn)康无(wú)添(tiān)加的食物了、和家人一(yī)起跳操关系变好了(le)、和老公有共同话题了、睡眠(mián)改善了、看(kàn)待事的物角度(dù)更积极更正面了…..等等，这些(xiē)都是我(wǒ)们在直(zhí)播(bō)时(shí)一直在传递的能量，我(wǒ)相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走(zǒu)红，创下了一周涨粉(fěn)超(chāo)千万的“神话(huà)”。当时，非常多(duō)的(de)网友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏(hóng)女孩(hái)”，每(měi)天坚持(chí)观(guān)看他(tā)的直播健身。

　　那么，一年以来(lái)，这些男孩(hái)女(nǚ)孩们，都有什么(me)变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常(cháng)多的(de)网友涌入该话题，分(fēn)享自(zì)己锻炼一年(nián)以(yǐ)来的(de)身心变(biàn)化(huà)，仅(jǐn)今日话(huà)题(tí)阅读量(liàng)就达到(dào)1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且(qiě)这个话题俨(yǎn)然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年以(yǐ)来，变化当(dāng)然(rán)是非(fēi)常(cháng)大的(de)。

　　首先，自(zì)然是(shì)体重、外(wài)观的变(biàn)化。

　　很多(duō)网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼一年下(xià)来，确实达到了减肥的(de)效果，根据大(dà)家的分(fēn)享内容，瘦个二、三(sān)十(shí)斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心理状态都是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还有很(hěn)多网(wǎng)友(yǒu)表示(shì)，这一(yī)年以来，虽然(rán)体重(zhòng)变化(huà)不大(dà)，但(dàn)是能够明显感(gǎn)受到身体变(biàn)得(dé)越(yuè)来越好(hǎo)，而且心情也随之(zhī)更加开(kāi)朗自信，整个人越(yuè)来越棒。

　　还有的网友(yǒu)称自(zì)己压力很大(dà)，每天心神不宁，但自从跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感受到(dào)运动的快乐，心情也好很(hěn)多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持(chí)之以恒的(de)事，也有部分网友称虽然自己(jǐ)一直有坚(jiān)持(chí)和(hé)刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自己没控制好饮食，体重没变化，但身体素(sù)质的(de)确(què)好了不少。

　　这类分(fēn)享(xiǎng)内容(róng)非常(cháng)多(duō)，除了(le)微博，其他社交(jiāo)平(píng)台中也(yě)有很多网友表示自从跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦(shòu)了，而且身(shēn)体(tǐ)素(sù)质(zhì)好了非常(cháng)多，一些曾经患(huàn)有的小毛病都好了，身(shēn)体状态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊宏(hóng)男孩(hái)、女孩们”深(shēn)深感动，从他们(men)身上(shàng)可以明显(xiǎn)感受到自信、快乐的(de)美(měi)，刘畊宏(hóng)的健身操带(dài)来了(le)不仅是身心健康，更是(shì)一(yī)种积极(jí)向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化(huà)这么大(dà)，刘畊宏本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏(hóng)自己有什么变(biàn)化(huà)

　　目(mù)前(qián)，刘畊宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝已经达到6900多万，此外，他也在(zài)微博、小红(hóng)书、快手等社交(jiāo)平台上经(jīng)营个(gè)人账号，分享自己生活、健身等(děng)内容(róng)。其中，刘畊宏微(wēi)博(bó)粉丝400余(yú)万、快手(shǒu)粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为(wèi)669万，粗略计(jì)算，刘畊宏(hóng)全网(wǎng)粉丝量已(yǐ)经(jīng)超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不(bù)过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉(fěn)丝量增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平台为例(lì)，根据蝉妈妈(mā)数据(jù)显示(shì)，过去90天(tiān)中，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长较为(wèi)平缓，不再有曾(céng)经一夜暴涨数百万粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成为健(jiàn)身区妥妥的头(tóu)部博主。

　　这(zhè)一(yī)年来，刘畊宏在自己对“主营(yíng)业(yè)务”健(jiàn)身操(cāo)方(fāng)面从(cóng)未懈怠，基本保(bǎo)持平均每周开播三次的频(pín)率(lǜ)直播(bō)。

　　同时(shí)，虽然已经过去一(yī)年，但刘畊宏直(zhí)播的(de)观(guān)看量数据热度未(wèi)退。蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天以来，刘畊宏直播(bō)34次，场均(jūn)观看(kàn)人次达到605.3万(wàn)次(cì)，累计观看人次达(dá)到2.06亿(yì)人(rén)次(cì)。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但(dàn)过去(qù)一(yī)年(nián)，刘畊宏也并非一成不变的带大家跳(tiào)操(cāo)，他还会(huì)整很多(duō)“花(huā)活(huó)”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在直(zhí)播中玩(wán)起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成各种动(dòng)漫人(rén)物，教大家(jiā)跳(tiào)操，场(chǎng)面(miàn)非常搞笑，但也让运动(三传一反指的是什么意思，三传一反指的是反应动力学dòng)这(zhè)种比较(jiào)枯燥的事情多了一分乐趣(qù)。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成“小丸子(zi)”，一(yī)边(biān)唱歌一边跳(tiào)操；

　　或(huò)者喊(hǎn)上朋友(yǒu)一起打扮成葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还(hái)有电(diàn)影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅只(zhǐ)局(jú)限于在家直(zhí)播(bō)跳(tiào)操，也(yě)会到户外，在“众目(mù)睽睽”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总而(ér)言(yán)之，刘畊宏的直播方式越(yuè)来越丰富(fù)，场(chǎng)面也非常欢快，想必(bì)也会吸引很(hěn)多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红时(shí)，刘畊宏曾表示(shì)不(bù)急于带货(huò)。而(ér)一(yī)年过(guò)后，直播带货也(yě)成为刘畊宏(hóng)变(biàn)现的主要方式(shì)。不过，刘畊(gēng)宏直播带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔(kā)咔(kā)掉”进(jìn)行，该账号目前拥有粉(fěn)丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号(hào)则没有带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天(tiān)一共进行(xíng)了60次带(dài)货直播，上架(jià)商品568件，场均观看(kàn)85.2万(wàn)人次，总(zǒng)销量75万(wàn)至100万，总销售(shòu)额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带(dài)货商品方面(miàn)，刘畊宏主要售(shòu)卖健康(kāng)类饮食(shí)、运动(dòng)服装等产品(pǐn)。

　　如此看来，这一(yī)年来，刘畊(gēng)宏推(tuī)动(dòng)了“全民健身”这个概(gài)念，让(ràng)非(fēi)常多(du三传一反指的是什么意思，三传一反指的是反应动力学ō)的(de)人通过运动获取健康的身体以及更(gèng)自信的(de)心态；同时(shí)，刘畊宏自(zì)己也通过(guò)带货变现，获得(dé)合理(lǐ)回报。

　　不(bù)过，刘(liú)畊(gēng)宏也并非没有挑战。在涉(shè)足带货变(biàn)现后，产品质量问题往往成(chéng)为(wèi)一把(bǎ)双刃剑，这需要刘畊(gēng)宏更加关注(zhù)供应链(liàn)管(guǎn)理，避免因(yīn)产(chǎn)品口(kǒu)碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时期正值居(jū)家办公高峰(fēng)期，人们有充足(zú)时(shí)间观看直播一起锻炼；但现在随(suí)着(zhe)大家(jiā)日常(cháng)生(shēng)活回(huí)归(guī)正(zhèng)常，可能对刘(liú)畊(gēng)宏粉丝增(zēng)量上有所(suǒ)影响。

　　例(lì)如(rú)有媒体调查称，也有很多网友表示自己已经不(bù)跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建(jiàn)的(de)投票(piào)中(zhōng)，一(yī)直坚持练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很(hěn)久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创(chuàng)建的投票中，坚持(chí)练习(xí三传一反指的是什么意思，三传一反指的是反应动力学)的网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊宏依然是健(jiàn)身领域的(de)“现象级”博主，仍然会带领更多人参(cān)与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没(méi)”？（本文(wén)有删减）

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