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黑豆熬水喝有什(shén)么好处和坏处，黑豆(dòu)煮水坚(jiān)持喝一个月

　　经常饮用黑豆水，可以有效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食(shí)纤维，以及低聚糖能够(gòu)帮助人体肠道蠕动，促进毒素顺利排(pái)出，经常饮用黑豆水，可以改善便秘(mì)，还可(kě)以改善肠内菌群环境。

　　黑(hēi)豆中所含(hán)有(yǒu)的皂草一呼百应吾一呼百应吾独尊是什么意思生肖，一呼百应吾独尊代表什么生肖独尊是什么意思生肖，一呼百应吾独尊代表什么生肖(cǎo)苷可(kě)有效减少体内胆(dǎn)固醇，还可以(yǐ)有效(xiào)预防中老年患者动脉粥样硬化和心血(xuè)管(guǎn)疾病。

　　黑豆还有补血(xuè)养肾(shèn)的功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关(guān)节(jié)不利(lì)等症状(zhuàng)。

长期喝黑豆水的坏(huài)处 大家(jiā)可以看(kàn)看

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮水喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾(shèn)经外，因为它(tā)是味甘，它还入(rù)脾(pí)经。

　　入(rù)脾经，他(tā)除了有补肾(shèn)的作用(yòng)，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健脾的话，他就是(shì)有一个(gè)健脾益(yì)气(qì)的作用。

　　 3、常吃(chī)黑豆(dòu)，一个是可以(yǐ)使人(rén)的气机得到提高，同(tóng)时黑豆(dòu)还可以祛水的(de)作用。

　　比(bǐ)如有些人水肿，面部红(hóng)肿，长期吃(chī)黑(hēi)豆(dòu)都可以很好的利(lì)水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种多样，有些名贵(guì)的(de)黑豆品(pǐn)种至今尚(shàng)在(zài)生产上利用，如江苏的(de)泰兴黑豆，属(shǔ)长江流域早熟春大豆，表现早(zǎo)熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍(réng)是国家大豆区域试(shì)验南方早熟春豆组的(de)对照品种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆为青(qīng)子叶黑(hēi)大豆，粒大，品种优，营养价值(zhí)高。

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