牙膏是每个人每天几乎都(dōu)会用(yòng)到的(de)东西，我们只知(zhī)道它有清(qīng)洁牙齿的作用，却不知道他竟然(rán)还可以帮助我(wǒ)们祛斑，下面小编就(jiù)为大(dà)家带来几(jǐ)种利(lì)用牙膏祛斑的方法。

首先(xiān)准备一个(gè)碗，然后将适量的牙膏挤(jǐ)进去，挤加入清水，搅拌，然后再加入适量的(de)珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不(bù)用太稠，把压缩面膜(mó)放进去(qù)，五(wǔ)分(fēn)钟之后水晶有灵性是不是迷信，水晶是辟邪还是招鬼取出来敷在脸上，大概(gài)十五(wǔ)分钟之后(hòu)，再(zài)把面膜取下来，然(rán)后用温(wēn)水把脸洗干净就可以(yǐ)了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一起搅拌(bàn)，然后把他们均匀涂抹(mǒ)于脸(liǎn)部，十五分钟之后(hòu)用清水(shuǐ)洗(xǐ)净即可。

牙膏含有大量的植(zhí)物精(jīng)华(huá)，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维(wéi)生(shēng)素C等(děng)多种营养成(chéng)分，还(hái)含有丰富的有机(jī)酸、柠檬酸(suān)，具有很强(qiáng)的(de)抗氧化(huà)作用(yòng)，两者(zhě)搭配对促进肌肤的新(xīn)陈代谢、延缓衰老及抑(yì)制色(sè)素沉着等十分(fēn)有效。

或者也可以将牙膏放(fàng)在淘米水(shuǐ)中稀释溶(róng)解，滴入青霉(méi)素混合均匀，这种(zhǒng)方(fāng)法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有做很大(dà)的(de)作(zuò)用。

除了用(yòng)牙膏(gāo)可以(yǐ)祛斑(bān)之外(wài)，我们(men)还(hái)可(kě)以将面粉(fěn)和(hé)蜂蜜还有新(xīn)鲜的(de)牛奶一同混(hùn)合均匀，调成膏状做成面膜，美白(bái)滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘(jú)皮(pí)25克、蜂蜜(mì)10克。将山(shān)楂(zhā)和橘皮水晶有灵性是不是迷信，水晶是辟邪还是招鬼加水一起煮(zhǔ)，煮好了之后晾(liàng)凉，用(yòng)纱(shā)布把(bǎ)渣子过滤掉直(zhí)接取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即可，对(duì)于美白(bái)祛斑，淡化肌(jī)肤黑色素有着不错(cuò)的作(zuò)用。

在日常的饮(yǐn)食中，我(wǒ)们还可以多吃一(yī)些抑(yì)制黑色(sè)素产生的食物，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪除黑色素斑痕，富(fù)含维生(shēng)素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄(huáng)、水晶有灵性是不是迷信，水晶是辟邪还是招鬼鱼、虾(xiā)、花生、大豆制(zhì)品等。

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