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巧克力可以(yǐ)提神醒脑(nǎo)吗

　　巧(qiǎo)克力是可以提神醒脑的。

　　吃巧克力可(kě)以提神(shén)，同时还(hái)可以起到补(bǔ)充人体所(suǒ)需(xū)能量，对人体(tǐ)健康比较(jiào)有利。但(dàn)也需要严格控制好量(liàng)，避免(miǎn)身体出现肥(féi)胖(pàng)，同时也不会影响到正(zhèng)常(cháng)睡眠质量。

　　巧克(kè)力属于(yú)一种比(bǐ)较常见(jiàn)的高热量食物，其中的营养(yǎng)成分比较丰富，不仅含有丰(fēng)富碳(tàn)水肖战《光点》歌词是什么，肖战《光点》歌词是什么歌化合物(wù)、蛋白质(zhì)、脂肪等(děng)成分，同(tóng)时(shí)含有(yǒu)多种微量元(yuán)素成分，

　　比(bǐ)如钾、镁、钙、磷(lín)、铁、锌、铜等，这些成分都(dōu)属于人(rén)体(tǐ)必需营养物质(zhì)，可以起到(dào)补充人体所需营养，也可(kě)以提高身体抵抗力免肖战《光点》歌词是什么，肖战《光点》歌词是什么歌疫力，对人(rén)体健康比较有利。但是由于巧(qiǎo)克力中具有一定咖啡因(yīn)成分，

　　尤其是黑巧克力，其中(zhōng)的咖啡因成(chéng)分比较(jiào)丰富，可以起到(dào)提升(shēng)中枢神经兴奋效果(guǒ)，可(kě)以暂时驱走睡意并恢复精力，达到提神作用。

　　提神除了(le)通过吃巧克力方(fāng)式改善(shàn)外，还可(kě)以通过饮用(yòng)咖啡、茶类饮品、碳酸饮料等方式调(diào)理改(gǎi)善。

　　主(zhǔ)要是(shì)因(yīn)为这些食物中都(dōu)含(hán)有咖(kā)啡因成(chéng)分，可以达到有效提神(shén)效果。但也需要注意适量食用，尤其是巧克力，避免由于一次(cì)性食用过多，导致身体肥胖情况出(chū)现，或者影(yǐng)响到正(zhèng)常睡眠质(zhì)量。

衣服弄了(le)巧克力(lì)怎么洗

　　1、如果还未(wèi)凝固，可(kě)以先(xiān)用纸巾将表面的巧(qiǎo)克力擦去，凝(níng)固(gù)后尽可(kě)能轻轻(qīng)刮去(qù)表面(miàn)的巧(qiǎo)克力(lì)。

　　2、将(jiāng)污渍在水龙(lóng)头下(xià)冲(chōng)淡，尽可能洗(xǐ)去表面残留污渍(zì)，拧干。

　　3、取适量洗衣液原(yuán)液涂(tú)在污(wū)渍处，静(jìng)置(zhì)5分钟后(hòu)，加(jiā)入洗衣液常(cháng)规(guī)洗(xǐ)涤。

巧(qiǎo)克(kè)力沾到衣服上(shàng)该(gāi)怎么洗?

　　巧克力沾到衣(yī)服上的清(qīng)洗方法：

　　清洗准备(bèi)：食用碱，白醋，一盆清水。

　　步骤一(yī)：往盆子里撒入(rù)20克(kè)食用碱（食用(yòng)碱具有良好的清(qīng)洁作用，能(néng)够(gòu)去除衣(yī)服上的(de)巧克力污(wū)垢）。

　　步骤(zhòu)二：接着(zhe)往盆里倒(dào)入15ml白醋（白醋中含有(yǒu)醋酸(suān)，可以分(fēn)解衣服上的巧克力污(wū)垢）。

　　步骤三：把沾有(yǒu)巧克力(lì)污垢的衣服放入盆中(zhōng)浸泡九(jiǔ)分钟。

　　步(bù)骤(zhòu)四：九分钟后用手仔细搓洗衣(yī)服上沾有巧克(kè)力污垢的部位。

　　步骤五：巧克力沾(zhān)到衣服上已经清洁干净。

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