踢(tī)足球可以(yǐ)长高(gāo)个子吗，为什么踢足球的(de)个子矮踢(tī)足(zú)球可以长高个(gè)子的。

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踢足球可(kě)以长高个子吗，为(wèi)什么踢足(zú)球的个(gè)子矮

　　这一(yī)状况是由年龄(líng)决定的，如(rú)果是七、八岁的青少年，骨骼还没有(yǒu)发育完全，骨骼骺板还(hái)在，那么经常(cháng)踢(tī)足球之类的运(yùn)动，就可以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少年来说(shuō)，骨骼(gé)已经发育(yù)完全了，经(jīng)常踢足球，也不能保证长高(gāo)。

　　推荐(jiàn)您平时多吃一些钙质(zhì)和维(wéi)他命D，经常到户外晒太(tài)阳(yáng)，在一(yī)定(dìng)程度上也能促进身(shēn)高(gāo)的增长。

踢足球要买什么(me)装备

　　踢球(qiú)球员要(yào)穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员还要(yào)装(zhuāng)备手套。

　　在(zài)踢足球的时候(hòu)，对身体的保护是不(bù)可缺少的(de)，因为这个运(yùn)动特有的(de)腿(tuǐ)部力量较大因此(cǐ)护(hù)阻抗实部虚部是什么意思，实部虚部是什么意思啊腿板必须要有(yǒu)，球鞋，这(zhè)个(gè)就很(hěn)重要很(hě阻抗实部虚部是什么意思，实部虚部是什么意思啊n)直接了。

　　球鞋不仅能让大(dà)家(jiā)体验感更(gèng)好，还(hái)能最大程度的让(ràng)自(zì)己的能力发挥出来，所以有(yǒu)一双(shuāng)适合自己的球鞋是非常重要(yào)的。

　　很多刚入(rù)门的朋友不大注(zhù)意这个装备，其(qí)实球衣是(shì)很(hěn)重要的(de)，比如宽松的短(duǎn)裤(kù)，透气(qì)性(xìng)好(hǎo)的专业足球(qiú)运动(dòng)上(shàng)衣(yī)，以及高(gāo)筒类的足(zú)球袜，这(zhè)些都是必(bì)不可(kě)少的。

　　另外我们在进行这项运动的时候不要佩戴(dài)包括耳环，脚链以及戒指等等这些首饰，因为(wèi)在身体的对抗(kàng)中，很容易造成各(gè)种伤害(hài)，不管什么运动(dòng)，都(dōu)要把安全放在(zài)第(dì)一位(wèi)。

踢足球要注意(yì)什(shén)么(me)

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备(bèi)活动(dòng)至少也要10分钟，可以先慢跑一段(duàn)，活(huó)动脚腕、膝关节，让身体(tǐ)微微出汗(hàn)，把关(guān)节、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕(wàn)、髋这(zhè)些(xiē)所有运动(dòng)中会用(yòng)到(dào)的关节都要(yào)活(huó)动开。

　　2、由(yóu)于运(yùn)动时的跑(pǎo)动(dòng)较多，技术动作的幅度(dù)以(yǐ)及(jí)出(chū)汗(hàn)量都是相对较大，所以锻炼时应身宽松、透气(qì)、吸汗的运动服，球鞋(xié)应选用合脚防滑的帆(fān)面胶底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不(bù)要在场地设施不符合要求的地(dì)方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂(zá)物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关(guān)节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最好(hǎo)把(bǎ)水放在场边，感到口渴的(de)时候(hòu)就(jiù)喝一点，多喝几(jǐ)次也(yě)没关系(xì)，不要等到累(lèi)得(dé)不行的时候(hòu)再大(dà)口大口(kǒu)地一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项(xiàng)全天候(hòu)的运(yùn)动项目(mù)，但要(yào)尽(jǐn)量避免(miǎn)在恶(è)劣的天气(qì)下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢(tī)足(zú)球(qiú)要求身(shēn)高(gāo)吗

　　一(yī)般是不要求的。

　　但身高腿长在速度上(shàng)有优势(shì)，对抗中也有(yǒu)优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为(wèi)足(zú)球运动(dòng)员，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且(qiě)相对(duì)灵(líng)活(huó)；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五步他(tā)需要起(qǐ)步才能完成(chéng)，控球抢球冲撞都吃亏，特别(bié)是高球争点。

　　对于(yú)守门(mén)员来说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围(wéi)才大(dà)，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如(rú)果(guǒ)低(dī)于1.9，可控范围就大打折扣了(le)，但高于2米，灵活性就下降(jiàng)了，主要(yào)是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首(shǒu)战(zhàn)国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌(dí)澳大利(lì)亚，一战(zhàn)现原形(xíng)，在40强赛中，国足优势明(míng)显，但到了(le)12强赛，和亚洲一流(liú)强(qiáng)队交(jiāo)手(shǒu)，国足露(lù)馅了(le)。

　　现在，国足各项赛事(shì)12连胜(shèng)宣(xuān)告(gào)结束。

　　此外，除了(le)2013年击败澳大利(lì)亚，最近2次碰到对手，国足全败(bài)！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因凡蒂诺都(dōu)来到(dào)了(le)现(xiàn)场(chǎng)看球，他多么希望中(zhōng)国队(duì)能(néng)够出现在(zài)决(jué)赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估计让因凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了(le)执教中国队(duì)的(de)首败，过去(qù)12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强，这场遭遇澳(ào)大(dà)利亚(yà)，国足现原形了。

　　此(cǐ)前(qián)12强(qiáng)赛，8场(chǎng)是热身赛，和中超球队、中甲(jiǎ)球队踢，对手不敢认真踢(tī)，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对手实力有限。

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